Keten Tohumu

flaxseed · ke-ten to-hu-mu

yağlı keten tohumu

Keten tohumu, keten bitkisinin omega yağ asitlerince zengin küçük tohumlarıdır. Ekmek ve granolalara katılır; öğütülüp suyla karıştırıldığında yumurta yerine bağlayıcı olur. Kabuğu sert olduğundan öğütülmüş hali daha iyi sindirilir.

Nerede Kullanılır

“Öğütülmüş keten tohumunu suyla karıştırıp vegan tarifte yumurta yerine kullanın.”

Püf Noktası Aramaları

Mutfakta

İlgili tarifler

Tüm Tarifler
Görüş Bildir
Dada Route