İrem PektemekAide de Cuisine
10 June 2026 Son güncelleme: 05 August 2026

Etiyopya mutfağının vejetaryen güveci Mısır Wat, kırmızı mercimeğin berbere baharatı ve soğanla yoğun bir güvece dönüştürülmesinden oluşur. Doro wat'ın etsiz kardeşi sayılan bu tarif, injera ekmeğiyle elle yenir.

Step by Step

How to make it?

1

Soğanı Kavurma

14 min

Yağda soğanı **orta ateşte** koyu altın rengi alana kadar 12 dakika kavurun, sarımsak ve zencefili ekleyip 2 dakika daha kavurun.

2

Baharatı Kavurma

7 min

Berbereyi ekleyip 2 dakika kavurun, domatesi ilave edip 5 dakika daha pişirin.

3

Mercimeği Pişirme

25 min

Mercimek ve suyu ekleyip **kısık ateşte** kapağı kapalı mercimek yumuşayana ve lapa kıvamına gelene kadar 20-25 dakika pişirin, tuzunu ayarlayın.

4

Servis

Injera veya ekmek eşliğinde sıcak servis edin.

Reminder

Buzdolabında kapalı kapta 4 gün saklanabilir. Dondurucuda 2 ay saklanabilir, az su ekleyerek ısıtılmalıdır.

Nutritional Values · 1 serving

Values are estimates
260 kcalCalories
13 gProtein
32 gCarbohydrate
9 gFat
9 gFiber
4 gSugar
460 mgSodium
1 gSaturated Fat
Protein %20 Carbohydrate %49 Fat %31
Share
Reviews

Comments (0)

0.0 0 reviews %0 recommend it
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Similar Recipes

You'll like these too

Recipes tried by those who liked this one, fitting the same table.

Give Feedback
Dada Route