Ege PoçanAide de Cuisine
11 July 2026 Son güncelleme: 05 August 2026

İspanya'nın Bask bölgesine özgü bacalao al pil-pil, tuzlu bakalyaronun zeytinyağı ve sarımsakla birlikte yavaşça sallanarak doğal bir emülsiyon sosuna dönüştürülmesinden oluşur. Sosun kendiliğinden koyulaşması, balığın jelatininden gelir ve tekniğin en özel noktasıdır.

Step by Step

How to make it?

1

Sarımsağı Kavurma

5 min

Zeytinyağında sarımsağı **kısık ateşte** hafif altın rengi olana kadar 5 dakika kavurup çıkarın.

2

Balığı Pişirme

18 min

Balık filetolarını cilt tarafı üstte olacak şekilde yağa yerleştirip **çok kısık ateşte** 15-18 dakika nazikçe pişirin.

3

Emülsiyon Oluşturma

5 min

Balığı çıkarıp tavayı yavaşça dairesel hareketlerle **kısık ateşte** sallayarak yağ ve balık suyunun koyu bir sosa dönüşmesini sağlayın, 5 dakika sürebilir.

4

Servis

Balığın üzerine sosu ve kavrulmuş sarımsağı dökerek sıcak servis edin.

Reminder

En iyi tazeyken tüketilir; sos ayrışabileceğinden yeniden ısıtılması önerilmez.

Nutritional Values · 1 serving

Values are estimates
420 kcalCalories
28 gProtein
2 gCarbohydrate
34 gFat
0,3 gFiber
0,5 gSugar
620 mgSodium
5 gSaturated Fat
Protein %26 Carbohydrate %2 Fat %72
Share
Reviews

Comments (0)

0.0 0 reviews %0 recommend it
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Similar Recipes

You'll like these too

Recipes tried by those who liked this one, fitting the same table.

Give Feedback
Dada Route