Ege PoçanÇömez Aşçı
11 Temmuz 2026 Son güncelleme: 03 Ağustos 2026

İspanya'nın Bask bölgesine özgü bacalao al pil-pil, tuzlu bakalyaronun zeytinyağı ve sarımsakla birlikte yavaşça sallanarak doğal bir emülsiyon sosuna dönüştürülmesinden oluşur. Sosun kendiliğinden koyulaşması, balığın jelatininden gelir ve tekniğin en özel noktasıdır.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Sarımsağı Kavurma

5 dk

Zeytinyağında sarımsağı **kısık ateşte** hafif altın rengi olana kadar 5 dakika kavurup çıkarın.

2

Balığı Pişirme

18 dk

Balık filetolarını cilt tarafı üstte olacak şekilde yağa yerleştirip **çok kısık ateşte** 15-18 dakika nazikçe pişirin.

3

Emülsiyon Oluşturma

5 dk

Balığı çıkarıp tavayı yavaşça dairesel hareketlerle **kısık ateşte** sallayarak yağ ve balık suyunun koyu bir sosa dönüşmesini sağlayın, 5 dakika sürebilir.

4

Servis

Balığın üzerine sosu ve kavrulmuş sarımsağı dökerek sıcak servis edin.

Hatırlatma

En iyi tazeyken tüketilir; sos ayrışabileceğinden yeniden ısıtılması önerilmez.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
420 kcalKalori
28 gProtein
2 gKarbonhidrat
34 gYağ
0,3 gLif
0,5 gŞeker
620 mgSodyum
5 gDoymuş Yağ
Protein %26 Karbonhidrat %2 Yağ %72
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route