1
Soğanı Kavurma
6 minZeytinyağında soğanı **orta ateşte** yumuşayana kadar 6 dakika kavurun.
Soup
Ispanak çorbası, haşlanan ıspanağın soğan ve az patatesle birlikte pürüzsüz bir çorba kıvamına getirilmesinden oluşur. Yeşil rengi ve hafif yapısıyla sofralara tazelik katan besleyici bir çorbadır.
Step by Step
How to make it?
2
Patatesi Pişirme
15 minPatates ve sebze suyunu ekleyip **orta ateşte** patatesler yumuşayana kadar 15 dakika pişirin.
3
Ispanağı Ekleme
4 minIspanağı ekleyip 3-4 dakika daha pişirin.
4
Pürelemek
5 minBlenderdan geçirip pürüzsüz bir çorba elde edin, tuzunu ayarlayın.
5
Servis
Üzerine yoğurt gezdirerek sıcak servis edin.
Reminder
Buzdolabında kapalı kapta 3 gün saklanabilir. Dondurucuda 2 ay saklanabilir.
Nutritional Values · 1 serving
Values are estimates180 kcalCalories
5 gProtein
20 gCarbohydrate
9 gFat
4 gFiber
3 gSugar
380 mgSodium
1,5 gSaturated Fat
Protein %11
Carbohydrate %44
Fat %45
Reviews
Comments (0)
0.0
0 reviews
%0 recommend it
Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.
Similar Recipes
You'll like these too
Recipes tried by those who liked this one, fitting the same table.
Chicken and Turkey
Chicken Rice Congee | Chinese-Style Breakfast Porridge with Airfryer-Crisped Topping
60 min
Medium
4 servings
₺
₺
₺
5.0
27
Soup
Soup
Roasted Tomato and Pepper Soup | Airfryer-Charred Vegetable Soup
35 min
Medium
4 servings
₺
₺
₺
5.0
28
Soup
Freekeh Soup | Southeastern Turkish Whole-Grain Breakfast Soup
54 min
Medium
4 servings
₺
₺
₺
5.0
17