Göktürk DizdarMarmiton
06 June 2026 Son güncelleme: 05 August 2026

Filipin mutfağının zengin güveci kare-kare, dana etinin yer fıstığı ezmesiyle hazırlanan yoğun bir sosta pişirilip sebzelerle tamamlanmasından oluşur. Genellikle karides ezmesi ile servis edilen bu yemek, kremamsı ve doyurucu bir ana yemektir.

Step by Step

How to make it?

1

Eti Haşlama

90 min

Eti suyla birlikte **orta ateşte** kapağı kapalı olarak et yumuşayana kadar **1,5 saat** haşlayın, haşlama suyunu ayırın.

2

Soğanı Kavurma

8 min

Yağda soğan ve sarımsağı **orta ateşte** yumuşayana kadar 8 dakika kavurun.

3

Fıstık Sosunu Hazırlama

10 min

Yer fıstığı ezmesi ve pirinç ununu haşlama suyuyla açıp kavrulan soğana ekleyin, **kısık ateşte** sürekli karıştırarak koyulaşana kadar 10 dakika pişirin.

4

Birleştirme

22 min

Haşlanmış eti ekleyip 10 dakika daha pişirin, sebzeleri ilave edip **kısık ateşte** 12 dakika daha pişirin, tuzunu ayarlayın.

5

Servis

Beyaz pilav eşliğinde sıcak servis edin.

Reminder

Buzdolabında kapalı kapta 3 gün saklanabilir. Dondurucuda 2 ay saklanabilir, kısık ateşte ısıtılmalıdır.

Nutritional Values · 1 serving

Values are estimates
460 kcalCalories
26 gProtein
20 gCarbohydrate
32 gFat
5 gFiber
5 gSugar
520 mgSodium
8 gSaturated Fat
Protein %22 Carbohydrate %17 Fat %61
Share
Reviews

Comments (0)

0.0 0 reviews %0 recommend it
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Similar Recipes

You'll like these too

Recipes tried by those who liked this one, fitting the same table.

Give Feedback
Dada Route