Sinem BerberoğluAide de Cuisine
09 March 2026 Son güncelleme: 05 August 2026

Kiwi's refreshing tartness combines with chia seed's gelling power for a light spread you can whip up quickly for a brunch table. It can be made without any added spice too, letting the fruit's own flavour lead.

Step by Step

How to make it?

1

Mash the kiwi

7 min

Peel the kiwis and roughly mash them with a fork; they do not need to be completely smooth.

2

Mix in the chia

5 min

Stir the chia seeds, honey and lemon juice into the mashed kiwi, mixing continuously for 5 minutes.

3

Rest

3 min

Let the mixture sit for 3 minutes, check that it has thickened slightly, then transfer it to a jar.

Reminder

Kiwi's tiny black seeds add a slight crunch if left in; if that bothers you, press part of the pulp through a sieve before mashing. Swap the honey for date paste and the sweetness takes on a deeper caramel note.

Editor's Note Editörün Notu

How ripe the kiwi is directly sets the tartness level; if you find it too sour, add half a spoon more honey. To spread the chia seeds evenly, keep the spoon in the bowl the whole time and stir in a steady circular motion.

Admin DadaGastro · verified in test kitchen

Nutritional Values · 1 serving

Values are estimates
58 kcalCalories
1 gProtein
8 gCarbohydrate
2 gFat
3 gFiber
6 gSugar
2 mgSodium
0,2 gSaturated Fat
Protein %7 Carbohydrate %59 Fat %33
Share
Reviews

Comments (3)

4.3 3 reviews %67 recommend it
5 2
4 0
3 1
2 0
1 0
F
Ferid Durmaz Aide de Cuisine 4 months ago

Kivileri gece önceden soyup buzdolabında bekletmiştim, sabah sadece ezip chia eklemek 5 dakikamı aldı. Kahvaltı masasına yetiştirmek için gerçekten pratik bir yöntem oldu, üstelik çocuklarım da meyvenin kendi tadını sevdi, bal miktarını hiç artırmama gerek kalmadı.

A
Ada Okumuş Aide de Cuisine 3 months ago

Editör notunda kivi ekşiyse balı yarım kaşık artırmak öneriliyor ama benim kivilerim çok olgundu, bu kez bal fazla geldi ve reçel şerbet gibi tatlı oldu. Belki de olgunluğa göre azaltma yönünde de bir öneri eklenmeli.

A
Admin Recipe Owner 3 months ago

Haklısınız, editör notu daha çok ekşi kivi düşünülerek yazılmıştı; olgun kivilerde balı yarım kaşığa kadar düşürebilirsiniz. Notu güncelleyip her iki yönü de ekleyeceğim.

Ü
Ümran Tanrıkulu Commis 3 months ago

Bu tarifi bal yerine agave şurubuyla yapıp dondurucuya uygun hale getirebilir miyim, yoksa chia tohumunun kıvamı çözülünce bozulur mu? Buzlukta bekleyen meyveli karışımların bazen suyunu bırakıp ayrıştığını görmüştüm, kivi için de aynı risk olur mu diye merak ediyorum.

Similar Recipes

You'll like these too

Recipes tried by those who liked this one, fitting the same table.

Give Feedback
Dada Route