Mutfak Sırları

Püf Noktaları — ustaların küçük sırları

Pilav neden tane tane olur, hamur neden kabarmaz, et neden sertleşir? Şeflerden ve toplulukta denenmiş 2164 püf noktası — kategorilere ayrılmış, tek tek açıklanmış.

2164Püf noktası
11Kategori
85,1BToplam okunma
Püf Noktaları

Tüm Püf Noktaları

123 püf noktası listeleniyor

Fırında Pişirmek Kaloriyi Nasıl Etkiler?

Fırında pişirmek genellikle tavada kızartmaya göre daha az kalori katar, çünkü malzeme yağa batırılmadan, sadece ince bir tabaka yağla veya hiç yağ kullanmadan...

Kaç Kalori? 48 okunma

Tencerede mi Tavada mı Pişirmek Kaloriyi Değiştirir mi?

Pişirme yöntemi kaloriyi kendi başına değiştirmez; asıl fark, yönteme eklenen yağ miktarındadır. Tavada yağla kızartılan bir yemek, tencerede haşlanan veya kısı...

Kaç Kalori? 37 okunma

Kahve ve Çayın Kalorisi Neye Göre Değişir?

Sade demlenmiş kahve veya çayın kalorisi neredeyse sıfırdır; bir fincan sade filtre kahve veya açık çay 1-2 kalori civarındadır, çünkü kalori taşıyan tek bileşe...

Kaç Kalori? 53 okunma

Dondurulmuş Ürünlerin Kalorisi Taze Halinden Farklı mıdır?

Sade dondurulmuş meyve ve sebzenin kalorisi taze halinden neredeyse hiç farklı değildir; dondurma işlemi yalnızca içindeki suyu buza çevirir, besin değeri ve ka...

Kaç Kalori? 37 okunma

Konserve Gıdaların Kalorisi Nasıl Hesaplanır?

Konserve gıdaların kalorisini doğru hesaplamanın yolu, etiketteki değerin porsiyon başına mı yoksa 100 gram başına mı verildiğini kontrol etmektir; bir kutu kon...

Kaç Kalori? 49 okunma

Ambalajsız Satılan Gıdaların Kalorisi Nasıl Hesaplanır?

Ambalajı ve etiketi olmayan bir gıdanın kalorisi, benzer ürünler için hazırlanmış standart besin veritabanlarından bulunur ve gıdanın ağırlığına göre hesaplanır...

Kaç Kalori? 46 okunma

Bir Kase Lahana Turşusu Kaç Kalori?

Yaklaşık 150 gramlık bir kase lahana turşusu ortalama 25-30 kalori içerir. Lahana zaten düşük kalorili bir sebzedir ve fermantasyon süreci ona neredeyse hiç kal...

Kaç Kalori? 54 okunma

Turşu ve Fermente Ürünlerin Kalorisi Ne Kadardır?

Sade sebze turşusunun kalorisi düşüktür: salamura hıyar, biber veya lahana turşusu 100 gramda genellikle 10-20 kalori arasındadır, çünkü ağırlığın büyük kısmı s...

Kaç Kalori? 47 okunma

Bir Kutu Konserve Nohut Kaç Kalori?

400 gramlık standart bir kutu konserve nohut, süzülmeden önce ortalama 280 kalori taşır. Bu değer, kutunun içindeki suyu da kapsayan brüt ağırlık üzerinden hesa...

Kaç Kalori? 56 okunma

Bir Porsiyon Izgara Bonfile Kaç Kalori?

150 gramlık bir porsiyon ızgara bonfile ortalama 320 kalori içerir. Bonfile, kırmızı etin en yağsız kesimlerinden biridir; bu yüzden aynı ağırlıktaki kaburga ya...

Kaç Kalori? 102 okunma

Bir Tatlı Kaşığı Kimyon Kaç Kalori?

Bir tatlı kaşığı (yaklaşık 2 gram) toz kimyon, ortalama 7 kalori civarındadır. Baharatlar, kullanıldıkları miktar çok küçük olduğu için günlük kaloriye pratikte...

Kaç Kalori? 115 okunma

Bozulmaya Başlamış Bir Gıdanın Kalorisi Değişir mi?

Bozulmaya başlayan bir gıdanın kalorisi, teoride küçük miktarlarda değişebilir ama bu değişim kalori hesabı için anlamlı bir fark yaratmaz. Bozulmayı yapan bakt...

Kaç Kalori? 61 okunma
Görüş Bildir