Rüzgar EkiciCommis
12 June 2026 Son güncelleme: 05 August 2026

Avustralya'nın yerel balığı barramundi, limon ve taze otlarla marine edilip ızgarada nazikçe pişirilmesiyle hazırlanır. Etinin doğal tatlılığını koruyan sade tarif, hızlı ve şık bir akşam yemeği seçeneğidir.

Step by Step

How to make it?

1

Marine Etme

15 min

Limon suyu, kabuk rendesi, zeytinyağı, sarımsak, otlar, tuz ve karabiberi karıştırıp balığa sürün, **15 dakika** dinlendirin.

2

Izgara

10 min

Balığı ızgarada veya döküm tavada **orta-yüksek ateşte** her iki yüzü 4-5 dakika, iç kısmı beyazlaşıp kolayca dağılana kadar pişirin.

3

Servis

Sıcak servis edin; yanına ızgara sebze veya salata iyi gider.

Reminder

Pişmiş balık buzdolabında 1 gün saklanabilir; yeniden ısıtmak yerine soğuk salataya eklenmesi daha iyi sonuç verir.

Nutritional Values · 1 serving

Values are estimates
260 kcalCalories
30 gProtein
2 gCarbohydrate
15 gFat
0,3 gFiber
1 gSugar
420 mgSodium
2,5 gSaturated Fat
Protein %46 Carbohydrate %3 Fat %51
Share
Reviews

Comments (0)

0.0 0 reviews %0 recommend it
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Similar Recipes

You'll like these too

Recipes tried by those who liked this one, fitting the same table.

Give Feedback
Dada Route