Koray KöybaşıAide de Cuisine
14 July 2026 Son güncelleme: 05 August 2026

Fırında kabak dolması, oyulan sakız kabağının pirinç, soğan ve baharatlı bir iç harçla doldurulup fırında pişirilmesinden oluşur. Etsiz yapısıyla oruç ve vejetaryen sofralarının hafif bir seçeneğidir.

Step by Step

How to make it?

1

İç Harcı Hazırlama

15 min

Zeytinyağında soğanı **orta ateşte** kavurup domates, pirinç, nane ve dereotu ekleyin, tuzunu ilave edin.

2

Doldurma

15 min

Kabakların içini iç harçla doldurun.

3

Fırınlama

45 min

Fırın kabına dizip sıcak suyu kenarından dökün, **190°C'ye ısıtılmış fırında** kabaklar ve pirinç yumuşayana kadar 40-45 dakika pişirin.

4

Servis

Sıcak veya ılık servis edin.

Reminder

Buzdolabında kapalı kapta 3 gün saklanabilir. Dondurucuda 2 ay saklanabilir.

Nutritional Values · 1 serving

Values are estimates
240 kcalCalories
4 gProtein
34 gCarbohydrate
10 gFat
3 gFiber
6 gSugar
380 mgSodium
1,5 gSaturated Fat
Protein %7 Carbohydrate %56 Fat %37
#Genel
Share
Reviews

Comments (0)

0.0 0 reviews %0 recommend it
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Similar Recipes

You'll like these too

Recipes tried by those who liked this one, fitting the same table.

Give Feedback
Dada Route