Rüya SinanoğluMarmiton
28 June 2026 Son güncelleme: 05 August 2026

Kolombiya ve Latin Amerika mutfağının yaygın yan yemeği yuca frita, haşlanan manyok kökünün parçalara kesilip kızartılmasından oluşur. Patatese benzer ama daha nişastalı ve lifli dokusuyla ana yemeklerin yanında sunulur.

Step by Step

How to make it?

1

Manyoku Haşlama

20 min

Manyok parçalarını tuzlu suda **orta ateşte** yumuşayana kadar 20 dakika haşlayıp süzün, soğutun.

2

Parçalama

10 min

Haşlanan manyoğu orta boy çubuklar hâlinde kesin, sert iç lifleri varsa çıkarın.

3

Kızartma

10 min

Yağda **orta-yüksek ateşte** çıtır ve altın rengi olana kadar 8-10 dakika kızartın.

4

Servis

Süzüp tuzlayarak sıcak servis edin.

Reminder

En iyi tazeyken tüketilir; çıtırlığı beklerse kaybolur, yeniden ısıtılması önerilmez.

Nutritional Values · 1 serving

Values are estimates
320 kcalCalories
2 gProtein
48 gCarbohydrate
13 gFat
2 gFiber
2 gSugar
380 mgSodium
2 gSaturated Fat
Protein %3 Carbohydrate %61 Fat %37
Share
Reviews

Comments (0)

0.0 0 reviews %0 recommend it
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Similar Recipes

You'll like these too

Recipes tried by those who liked this one, fitting the same table.

Give Feedback
Dada Route