Rüya MertoğluÇömez Aşçı
14 Eylül 2026 Son güncelleme: 14 Eylül 2026

Ufalanmış çökeleğin tereyağında taze soğanla kısa süre çevrilip üstüne yumurta kırıldığı bir Anadolu kahvaltısıdır. Çökelek kaşar gibi uzamaz; tereyağında ısınınca yağı emip yumuşar ve kenarlarından hafifçe renk alır. Çökelek tuzlu olduğu için tavaya tuz eklenmez.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Çökeleği ufala ve tadına bak

3 dk

Çökeleği parmaklarınızla ufalayın, iri topak kalmasın. Bir tutamını tadın; tuzluysa tavaya hiç tuz eklemeyeceksiniz.

2

Taze soğanı doğra

3 dk

Taze soğanın beyaz kısmını ince halkalar hâlinde, yeşil kısmını ayrı olarak doğrayın.

3

Çökeleği tereyağında çevir

4 dk

Tavada tereyağını orta ateşte köpürene kadar eritip soğanın beyazını 1 dakika çevirin. Çökeleği ekleyip sürekli karıştırarak 2–3 dakika ısıtın; çökelek tereyağını emip yumuşar ve yer yer hafifçe renk alır.

4

Yumurtaları kır

5 dk

Çökeleği tavaya eşit yayıp beş çukur açın ve yumurtaları kırın. Kapağı kapatıp kısık ateşte 4–5 dakika, ak beyazlayıp sarısı katılaşana kadar pişirin; sarısı akışkan kalsın isterseniz pastörize yumurta kullanın.

5

Servis et

2 dk

Soğanın yeşil kısmını, pul biberi ve karabiberi üstüne serpip tavayla sofraya götürün.

Hatırlatma

Çökeleğin tadına bakmadan tavaya tuz eklemeyin; çökeleğin tuzu yöreye ve üreticiye göre çok değişir ve tuzlu çökelekle tuz atılan tava yenmez olur. Alerjen: Malzeme listesine göre süt ve süt ürünleri, yumurta içerir. Paketli ürünlerin diğer alerjenleri için ürün etiketini kontrol edin.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
198 kcalKalori
13.8 gProtein
3.4 gKarbonhidrat
14.3 gYağ
0.5 gLif
1.9 gŞeker
274 mgSodyum
6.7 gDoymuş Yağ
Protein %28 Karbonhidrat %7 Yağ %65
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir