1
Ispanağı hazırlayın
3 dkZeytinyağında ıspanak yapraklarını yumuşayana kadar 3 dakika soteleyin.
Yumurta Tarifleri
Ispanaklı Yumurta Beyazı Omlet | Kalp Dostu Hafif Kahvaltılık
Yumurta aklarıyla hazırlanan bu hafif omlet, fazla kolesterol yükü olmadan doyurucu bir kahvaltı ya da gece atıştırması arayanlar için idealdir. Ispanağın lifli dokusu ve zeytinyağının hafifliği, kalp dostu bir öğün oluşturur.
Adım Adım
Nasıl yapılır?
2
Yumurta akını çırpın
3 dkYumurta akı tuz ve karabiberle hafifçe çırpılır.
3
Pişirin
6 dkÇırpılan karışımı ıspanağın üzerine dökün, kısık ateşte kapağı kapalı şekilde 6 dakika pişirin.
4
Servis edin
1 dkOmleti ikiye katlayıp sıcak servis edin.
Hatırlatma
Artan yumurta aklarını küçük kaplara bölüp dondurucuda saklayabilir, ihtiyaç oldukça çözüp kullanabilirsiniz; yalnız çiğ yumurta akını dondurun, pişmiş omlet dondurulduğunda dokusu sulanır. Alerjen: yumurta içerir.
Değerlendirmeler
Yorumlar (1)
4.0
2 değerlendirme
%50'si tavsiye ediyor
Bu filtreye uyan yorum ilk sayfada yok.
N
Naci Kurt
Mutfak Meraklısı
5 ay önce
Yumurta akını 6 dakika yerine 4 dakikada pişirdim çünkü ocağım güçlüydü, biraz daha fazla beklesem dışı kurumaya başlayacaktı. Ispanağı eklerken suyunu iyice süzmemiştim, tabakta biraz sulu kaldı.
Benzer Tarifler
Bunları da seveceksin
Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.
Yumurta Tarifleri
Sebzeli Yumurta Turtası | Fırında Zeytinyağlı Dilimlenebilen Sebzeli Turta
90 dk
Orta
6 dilim
₺
₺
₺
5.0
21
Yumurta Tarifleri
Kahvaltılık
Çocuk Tarifleri
Kuş Yuvası Yumurtalı Ekmek | Çocuklar İçin Eğlenceli Kahvaltı Tarifi
15 dk
Çok Kolay
2 kişilik
₺
₺
₺
5.0
7