Balığı haşla
10 dkFiletoyu sütle ve defneyle geniş bir tavaya alın, sütün yüzeyi titreyecek kadar ısıtın ve kaynatmadan 6–8 dakika pişirin. Balık opaklaşıp çatalla lif lif ayrılıyorsa alın; derisini ve kılçıklarını ayıklayıp iri parçalara bölün. Sütü süzüp 150 ml ayırın.