Cengiz ÖzyurtMutfak Meraklısı
25 Temmuz 2026

Suriye mutfağının zeytinyağlı bamyası, airfryer'da kızartılan bamyanın sarımsaklı domates sosuyla buluşup nar ekşisiyle tatlandırılmasıyla hazırlanır. Soğuk servis edilen bu tarif, gece atıştırması olarak da sofraya gelir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Bamyayı hazırlayın

5 dk

Taze bamyanın saplarını konik şekilde temizleyip yıkayın.

2

Airfryer'da kızartın

12 dk

Bamyaları zeytinyağıyla harmanlayıp airfryer sepetine dizin, 190 derecede 12 dakika ara ara sallayarak kızartın. Airfryer'ınız yoksa önceden 190 dereceye ısıtılmış fırında aynı sürede kızartabilirsiniz.

3

Sosu hazırlayın

13 dk

Soğan ve sarımsağı zeytinyağında 5 dakika kavurup domatesi ve tuzu ekleyerek 8 dakika daha pişirin.

4

Birleştirip soğutun

20 dk

Kızarmış bamyaları domates sosuyla karıştırıp nar ekşisi ve limon suyunu ekleyin, buzdolabında en az 20 dakika soğutup soğuk servis edin.

Hatırlatma

Bamyanın saplarını konik şekilde temizlerken tohum yatağını delmemeye dikkat edin, aksi halde pişerken salyalanabilir. Alerjen içermez.

Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route