Dağhan KutlayÇömez Aşçı
08 Şubat 2026 Son güncelleme: 03 Ağustos 2026

Bal kabağının doğal tatlılığının zeytinyağıyla dengelendiği kışlık bir sebze yemeği. Sade malzemeleriyle hem pratik hem doyurucudur; soğuk servis edildiğinde tatlı-tuzlu dengesi daha belirgin hale gelir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Soğanı kavurun

8 dk

Geniş bir tencerede zeytinyağını ısıtın, ince doğranmış soğanı kısık ateşte hafif pembeleşene kadar kavurun.

2

Bal kabağını ekleyin

5 dk

Küp doğranmış bal kabağını tencereye alın ve birkaç dakika zeytinyağıyla harmanlanacak şekilde çevirin.

3

Şekerli suyla pişirin

30 dk

Toz şekeri, tuzu ve bir tutam karabiberi ekleyip kabakların üzerini geçecek kadar su ilave edin; kapağını kapatıp kısık ateşte kabaklar yumuşayana kadar pişirin.

4

Soğutup servis edin

5 dk

Ocaktan aldığınız bal kabağını oda sıcaklığında soğumaya bırakın; zeytinyağlılar geleneğine uygun olarak soğuk servis edilmesi lezzetini belirginleştirir.

Hatırlatma

Önemli: Bal kabağı pişerken bolca su bıraktığından tarifte belirtilenden fazla su eklemeyin, aksi halde yemek sulanır ve kıvamı bozulur. Alerjen: Bu tarifte yaygın bir alerjen bulunmamaktadır.

Editör Notu Editörün Notu

Bal kabağının tatlılığını dengelemek isterseniz şekeri azaltıp servis öncesi birkaç damla limon eklemeyi deneyebilirsiniz; ekşi-tatlı dengesi yemeği hafifletir.

Admin DadaGastro · test mutfağında doğrulandı
#zeytinyağlı #vegan #sebze yemeği #bal kabağı #kışlık
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (2)

4.0 2 değerlendirme %50'si tavsiye ediyor
5 1
4 0
3 1
2 0
1 0
E
Ebru Topçuoğlu Çömez Aşçı 2 ay önce

İkinci kez yapıyorum, ilkinden de güzel oldu. Doğum günü için denedim, davetliler çok beğendi. Çocuklar sebzeli olduğunu fark etmeden yediler, bu da ayrı bir başarı.

R
Rüya Akgül Çömez Aşçı 1 hafta önce

Bu tarifi büyük boy tepside iki katına çıkarsam pişirme süresi ne kadar uzar?

D
Dağhan Tarif Sahibi 5 gün önce

Bu miktar yaklaşık 4 kişilik, ailenize göre artırabilirsiniz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route