İrem AkşitÇömez Aşçı
28 Temmuz 2026 Son güncelleme: 03 Ağustos 2026

İran mutfağının tatlı-tuzlu pilavı adas polo, pirincin mercimek, hurma ve kuru üzümle birlikte katmanlanarak demlenmesinden oluşur. Genellikle etsiz servis edilen bu pilav, tatlı ve tuzlu tatların dengeli bir birleşimini sunar.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Soğanı Kavurma

15 dk

Yağın bir kısmında soğanı **orta-düşük ateşte** karamelize olana kadar 15 dakika kavurun, kenara alın.

2

Pirinci Ön Haşlama

8 dk

Pirinci tuzlu suda **orta ateşte** 6-7 dakika yarı yumuşayana kadar haşlayıp süzün.

3

Katmanlama

10 dk

Tencerenin tabanına az yağ dökün, pirinç, mercimek, hurma, kuru üzüm ve tarçını katman katman yerleştirin.

4

Demleme

20 dk

Kapağı bezle sararak kapatın, **kısık ateşte** 20 dakika demleyin, tuzunu ayarlayın.

5

Servis

Karamelize soğanla süsleyerek sıcak servis edin.

Hatırlatma

Buzdolabında kapalı kapta 3 gün saklanabilir. Dondurucuda 2 ay saklanabilir.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
420 kcalKalori
9 gProtein
68 gKarbonhidrat
13 gYağ
6 gLif
20 gŞeker
380 mgSodyum
2 gDoymuş Yağ
Protein %8 Karbonhidrat %64 Yağ %28
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route