Rüya PekkanKıdemli Yamak
07 Eylül 2026 Son güncelleme: 07 Eylül 2026

Amarant And Dağları'nın kinoayla akraba tanesidir ama ondan çok daha küçüktür; haşlanınca kendiliğinden lapa kıvamı alır ve ayrıca ezilmesi gerekmez. Tanesi hardal tohumu kadar olduğu için ince gözlü süzgeçte yıkanır, normal süzgeçten dökülür. Tatlılık rendelenmiş elmadan gelir, şeker eklenmez.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Amarantı yıka

4 dk

Amarantı ince gözlü bir süzgece koyup akan soğuk suda otuz saniye çalkalayın ve elinizle karıştırın. Tane hardal tohumu kadar küçüktür; normal delikli süzgeçten olduğu gibi dökülür, önce süzgecinizi kontrol edin.

2

Kaynat

20 dk

Amarantı 300 mililitre suyla tencereye alıp kaynatın, sonra ateşi kısıp kapağı aralık bırakarak yirmi dakika pişirin. İlk beş dakikadan sonra sık sık ve dibi sıyırarak karıştırın. Taneler şeffaflaşıp karışım kendiliğinden koyulaştığında pişmiştir.

3

Elmayı ekle

6 dk

Elmayı soyup ince rendeden geçirin ve son altı dakikada lapaya karıştırın. Elma ısıyla çözülüp kendi tatlılığını lapaya bırakır; bu yüzden şeker, bal ya da meyve konsantresi eklenmez.

4

Kıvamı ayarla

2 dk

Kaşıktan ağır ağır akan bir kıvam arayın. Koyu kaldıysa bir iki yemek kaşığı sıcak su ekleyip karıştırın. Lapa soğudukça belirgin biçimde koyulaşır, bu yüzden servis sıcaklığında biraz akışkan bırakın.

Hatırlatma

Amarant tencerenin dibini tutmaya çok yatkındır; ocaktan ayrılmayın ve tahta kaşıkla dibi sıyırarak karıştırın, bir kez yanarsa o koku bütün lapaya geçer.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
126 kcalKalori
3.6 gProtein
23.5 gKarbonhidrat
1.9 gYağ
2.9 gLif
5.5 gŞeker
2 mgSodyum
0.5 gDoymuş Yağ
Protein %11 Karbonhidrat %75 Yağ %14
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (2)

3.8 5 değerlendirme %80'si tavsiye ediyor 5 kişi yorum yazmadan puan verdi
5 1
4 3
3 0
2 1
1 0
B
Başak Günaydın 4 gün önce

Elmayı sona eklemek doğru, birlikte kaynatınca tamamen eriyip lapaya karışıyor ve elma tadı kalmıyor.

I
Ilgın Dinçer 1 hafta önce

Amarantı yıkarken ince süzgeç gerekiyor, normal süzgeçten tanelerin yarısı akıp gitti. Tülbentle de yapılabiliyor ama tane tülbente yapışıyor; en pratiği çay süzgeci büyüklüğünde sık gözlü bir süzgeç.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir