Canan YücelÇömez Aşçı
23 Haziran 2026 Son güncelleme: 05 Ağustos 2026

Almanya'nın Ren bölgesine özgü koyu kıvamlı elma pekmezi apfelkraut, elmaların uzun süre kaynatılıp şekersiz tatlandırıcıyla koyulaştırılmasıyla hazırlanan ketojenik bir versiyonda sunulur. Kahvaltı sofralarında veya peynir tabağının yanında sürülerek tüketilir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Elmaları hazırlayın

8 dk

Elmaları kabuğuyla iri doğrayıp tarçınla karıştırın.

2

Kaynatın

15 dk

Elmaları az suyla kısık ateşte yumuşayana kadar 15 dakika kaynatın.

3

Pürüzsüzleştirin

5 dk

Karışımı blenderdan geçirip limon suyunu ekleyerek pürüzsüz bir püre elde edin.

4

Koyulaştırın

12 dk

Püreyi eritritolle karıştırıp sık karıştırarak koyu kahverengi bir kıvama gelene kadar 12 dakika daha pişirin.

Hatırlatma

Karışımı koyulaştırırken sık karıştırın, dibi tutarsa yanık tadı tüm pekmeze yayılır.

Editör Notu Editörün Notu

Eritritol yerine az miktarda bal kullanırsanız ketojenik denge bozulur ama tat daha yuvarlak olur.

Admin DadaGastro · test mutfağında doğrulandı
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (3)

3.3 6 değerlendirme %50'si tavsiye ediyor
5 1
4 2
3 2
2 0
1 1
H
Hacer Bozkurt Çömez Aşçı 2 hafta önce

Eritritol yerine ksilitol kullanabilir miyim, tatlandırma gücü tam olarak aynı mı yoksa miktarını biraz değiştirmem mi gerekir? Bu konuda deneyimi olan varsa gerçekten merak ediyorum.

D
Derya Çelik Çömez Aşçı 1 hafta önce

Karışımı yeterince koyulaştırmadan kavanozladım, birkaç gün sonra üstte su birikti; tarifte 12 dakikalık pişirme yazıyor ama benim karışımım daha uzun süre istedi, bir dahaki sefere kıvamı gözle kontrol edeceğim.

C
Canan Tarif Sahibi 1 hafta önce

Haklısınız, elmanın su oranı türüne göre değişkenlik gösterebilir; pişirme süresini kıvama göre 5-10 dakika uzatabilirsiniz.

C
Cengiz Balcı Komi 1 hafta önce

Tarif 'ketojenik' diye tanıtılıyor ama elmanın kendisi de doğal olarak tatlıdır; tamamen karbonhidratsız bir tatlı değil, bu netleştirilmeli, yine de klasik tarife göre çok daha düşük karbonhidratlı.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route