Elmaları hazırlayın
8 dkElmaları kabuğuyla iri doğrayıp tarçınla karıştırın.
Almanya'nın Ren bölgesine özgü koyu kıvamlı elma pekmezi apfelkraut, elmaların uzun süre kaynatılıp şekersiz tatlandırıcıyla koyulaştırılmasıyla hazırlanan ketojenik bir versiyonda sunulur. Kahvaltı sofralarında veya peynir tabağının yanında sürülerek tüketilir.
Elmaları kabuğuyla iri doğrayıp tarçınla karıştırın.
Elmaları az suyla kısık ateşte yumuşayana kadar 15 dakika kaynatın.
Karışımı blenderdan geçirip limon suyunu ekleyerek pürüzsüz bir püre elde edin.
Püreyi eritritolle karıştırıp sık karıştırarak koyu kahverengi bir kıvama gelene kadar 12 dakika daha pişirin.
Karışımı koyulaştırırken sık karıştırın, dibi tutarsa yanık tadı tüm pekmeze yayılır.
Eritritol yerine az miktarda bal kullanırsanız ketojenik denge bozulur ama tat daha yuvarlak olur.
Admin DadaGastro · test mutfağında doğrulandıEritritol yerine ksilitol kullanabilir miyim, tatlandırma gücü tam olarak aynı mı yoksa miktarını biraz değiştirmem mi gerekir? Bu konuda deneyimi olan varsa gerçekten merak ediyorum.
Karışımı yeterince koyulaştırmadan kavanozladım, birkaç gün sonra üstte su birikti; tarifte 12 dakikalık pişirme yazıyor ama benim karışımım daha uzun süre istedi, bir dahaki sefere kıvamı gözle kontrol edeceğim.
Haklısınız, elmanın su oranı türüne göre değişkenlik gösterebilir; pişirme süresini kıvama göre 5-10 dakika uzatabilirsiniz.
Tarif 'ketojenik' diye tanıtılıyor ama elmanın kendisi de doğal olarak tatlıdır; tamamen karbonhidratsız bir tatlı değil, bu netleştirilmeli, yine de klasik tarife göre çok daha düşük karbonhidratlı.
Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.
Önerin, şikayetin veya sorun — hepsine kulak veriyoruz.