Lübnan'da karnabahar fırınlanmaz, kızartılır: çiçekler kızgın yağda dışı kahverengi lekeler bırakana kadar bekletilir, sıcakken limonlu tahin sosuna batırılır. Sıcak karnabahar sosu içine çeker ve iki malzeme tek tada döner. Karnabaharın yıkandıktan sonra kâğıt gibi kurutulması tarifin tek zor yanıdır — ıslak çiçek yağı şiddetle sıçratır ve kahverengileşmez, buharda haşlanır.
Arnabeet bi Tahini | Lübnan Usulü Kızarmış Karnabahar ve Tahin Sosu
Lübnan'da karnabahar fırınlanmaz, kızartılır: çiçekler kızgın yağda dışı kahverengi lekeler bırakana kadar bekletilir, sıcakken limonlu tahin sosuna batırılır. Sıcak karnabahar sosu içine çeker ve iki malzeme tek tada döner. Karnabaharın yıkandıktan sonra kâğıt gibi kurutulması tarifin tek zor yanıdır — ıslak çiçek yağı şiddetle sıçratır ve kahverengileşmez, buharda haşlanır. dadagastro.com
4 kişilik 15 dk + 35 dk Kolay
Adım Adım
Nasıl yapılır?
1
Karnabaharı ayır ve kurut
12 dk
Karnabaharı tek lokmalık çiçeklere ayırın, kalın gövdeyi atmayın: dış kabuğunu soyup 1 cm'lik parçalar hâlinde kesin, en tatlı kısım orasıdır. Yıkadıysanız bir bezin üzerine tek kat yayıp kurutun ve her çiçeği ayrıca silin.
2
Taratoru çırp
8 dk
Sarımsağı tuzla havanda ezip tahinle karıştırın, limon suyunu ekleyin. Karışım önce sertleşip topaklanacak — bu normaldir, tahinin suyla karşılaşma tepkisidir. Soğuk suyu azar azar ekleyip çırpmaya devam edin; sos açılıp krema gibi olacak. Kimyonu katın.
3
180 °C yağda kızart
18 dk
Yağı 180 °C'ye ısıtın; bir çiçek attığınızda hemen ama şiddetli olmayan bir cızırtıyla yüzmeli. Karnabaharı partiler hâlinde, tencereyi kalabalık etmeden 4–5 dakika kızartın. Doğru an gözle bellidir: yüzeyde koyu kahverengi lekeler oluşur ve çiçek küçülür. Delikli kepçeyle alıp ızgara teline koyun, tuz serpin.
4
Çam fıstığını kavur
4 dk
Çam fıstığını yağsız bir tavada, sürekli karıştırarak altın rengi olana kadar kavurun. Son bir dakikada çok hızlı kararır, tavadan ayrılmayın. Tabağa alıp soğumaya bırakın.
5
Sıcakken sosla buluştur
3 dk
Karnabaharı sıcakken servis tabağına alın ve taratoru üzerine kaşıkla gezdirin; sıcak çiçek sosu içine çeker, soğuduktan sonra dökülen sos üstte kalır. Sumakı, kıyılmış maydanozu ve kavrulmuş çam fıstığını serpip hemen servis edin.
Hatırlatma
Yıkanan karnabaharı bir bezin üzerine tek kat yayıp en az 20 dakika kurumaya bırakın; aceleniz varsa hiç yıkamayıp kuru bezle silin.
Besin Değerleri · 1 porsiyon
Değerler tahminidir
425 kcalKalori
11 gProtein
22 gKarbonhidrat
35 gYağ
8 gLif
3 gŞeker
590 mgSodyum
4 gDoymuş Yağ
Protein %10 Karbonhidrat %20 Yağ %70
Paylaş
Değerlendirmeler
Yorumlar (2)
3.01 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor1 kişi yorum yazmadan puan verdi
5 0
4 0
3 1
2 0
1 0
Yorum yapmak için giriş yap
Bu tarifi puanlamak, deneyimini paylaşmak ve yorumlara katılmak için DadaGastro hesabına giriş yapman gerekiyor. Yorumları okumak serbest.
Karnabaharı kızartmadan önce iyice kurutmak gerekiyor, ıslak koyunca yağ sıçradı ve çiçekler yumuşadı. Çam fıstığını kavururken gözünüzü ayırmayın, bir dakika içinde sararken bir sonraki dakikada kararıyor.
Önerin, şikayetin veya sorun — hepsine kulak veriyoruz.
Görüşün bize ulaştı
Yazdıkların kaydedildi. Ekibimiz okuyacak; bir e-posta adresi bıraktıysan gerektiğinde oradan döneriz.
Bu sitede yalnız gerekli çerezler kullanılıyor: oturum ve güvenlik, senin tercihlerin (ör. konum seçimin) ve içeriğin kaç kez görüntülendiğini sayan birinci taraf ölçüm. Reklam ya da siteler arası takip çerezi kullanmıyoruz; kapatabileceğin isteğe bağlı bir çerez yok. Çerez Politikası · KVKK Aydınlatma Metni
Bu işlem için giriş yap
Kaydetmek, yorum yapmak ve takip etmek için DadaGastro hesabına giriş yapman gerekiyor.