Ebru EkşioğluKomi
17 Temmuz 2026 Son güncelleme: 05 Ağustos 2026

Artan ızgara etler ince dilimlenip taze ıspanak, ceviz ve beyaz peynirle harmanlanarak ketojenik beslenmeye uygun doyurucu bir salata hazırlanır. Etin sıcaklığı ıspanağı hafifçe soldurarak dokusunu zenginleştirir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Eti Isıtın

5 dk

Artan ızgara eti ince dilimleyip bir tavada 5 dakika hafifçe ısıtın.

2

Sosu Hazırlayın

3 dk

Zeytinyağı ve limon suyunu çırparak sosu hazırlayın.

3

Harmanlayın

5 dk

Taze ıspanağı bir kaseye alıp sıcak et dilimlerini üzerine dağıtın, bu adım ıspanağın hafifçe solmasını sağlar.

4

Süsleyip Servis Edin

5 dk

Kırılmış ceviz ve ufalanmış beyaz peyniri serpip sosu gezdirerek servis edin.

Hatırlatma

Sıcak eti ıspanağın üzerine dağıttıktan sonra hemen karıştırın, aksi halde yalnızca bir kısmı solar. Alerjen: kuruyemiş (ceviz), süt ürünü (beyaz peynir) içerir.

Editör Notu Editörün Notu

Ceviz yerine fındık da kullanılabilir, çıtırlığı aynı kalır.

Admin DadaGastro · test mutfağında doğrulandı
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route