Pişirme gerektirmeyen, avokado ve muzun birleştiği besleyici bir bebek püresi. Sağlıklı yağlar ve doğal tatlılık içeren bu pratik tarif, altıncı aydan itibaren bebeklerin severek tükettiği bir ara öğündür.
Olgun avokadonun yarısını kaşıkla oyup bir kâseye alın. Muzun yarısını dilimleyin.
Avokado ve muzu çatalla topaksız ve kremamsı olana kadar ezin. Kıvam koyu gelirse kaynamış ılık su veya anne sütüyle açın ve hemen sunun.
Önemli: Bebek beslenmesinde tuz ve şeker eklenmez. Avokado ve muzu her zaman taze ezip hemen sunun; bekledikçe kararır ve tazeliğini kaybeder. Yeni besin denerken üç gün kuralına uyup alerji belirtilerini gözlemleyin, beslenme düzeni için doktorunuza danışın.
Avokadonun iyice olgun ve yumuşak olması püreyi kremamsı kılar. Kıvamı sulandırmak isterseniz bir miktar anne sütü veya kaynamış ılık su ekleyebilirsiniz.
Admin DadaGastro · test mutfağında doğrulandıBu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.
Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.
Önerin, şikayetin veya sorun — hepsine kulak veriyoruz.