Ece ÖzdenakÇırak
23 Mayıs 2026 Son güncelleme: 05 Ağustos 2026

Yumurta ve avokadonun ezilerek karıştırılmasıyla hazırlanan bu bebek maması, yüksek yağ ve düşük karbonhidrat içeriğiyle ketojenik bir seçenek sunar. Airfryer'da haşlanan yumurta, ocak başında beklemeden pratik bir hazırlık sağlar.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Yumurtaları airfryer'da haşlayın

10 dk

Yumurtaları airfryer sepetine yerleştirip on dakika pişirin, ardından soğuk suya alıp soyun. Airfryer'ınız yoksa yumurtaları kaynar suda on dakika haşlayabilirsiniz.

2

Ezin

5 dk

Haşlanmış yumurtaları ve olgun avokadoyu bir kapta çatalla pürüzsüz hale gelene kadar ezin.

3

Servis edin

3 dk

Üzerine bir damla zeytinyağı gezdirip servis edin.

Hatırlatma

Avokadoyu son anda ekleyip hemen servis edin, havayla temas ettikçe rengi kararır. Alerjen: yumurta içerir.

Editör Notu Editörün Notu

Yumurta sarısını bebeğinize ilk kez veriyorsanız önce yalnızca sarısıyla başlamanız önerilir; beyazı biraz daha sonraya bırakabilirsiniz.

Admin DadaGastro · test mutfağında doğrulandı
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route