Ümran EronatÇömez Aşçı
28 Haziran 2026 Son güncelleme: 03 Ağustos 2026

Barbunya balıklarının defne yaprağıyla birlikte ızgarada közlenerek pişirilmesiyle hazırlanan bu tarif, balığın derisinin hafif kömür kokusu almasını sağlayan bir kıyı yöntemidir. Açık hava sofralarına uygun sade bir ana yemektir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Balığı hazırlayın

10 dk

Temizlenmiş barbunyaların karnına birer defne yaprağı yerleştirip zeytinyağıyla ovun, tuz ve karabiberle tatlandırın.

2

Izgarayı hazırlayın

3 dk

Izgara telini iyice ısıtıp hafifçe yağlayın.

3

Közleyin

10 dk

Barbunyaları kızgın ızgarada her iki tarafı hafif közlenene kadar çevirerek pişirin.

4

Servis edin

2 dk

Limon dilimleriyle sıcak servis edin.

Hatırlatma

Önemli: Barbunyaların derisi ince olduğundan ızgaraya yapışmaması için ızgara telini önceden iyice ısıtıp yağlayın. Alerjen: yalnızca balık içerir. Dikkat: küçük gövdeli barbunyalar çabuk piştiğinden ızgarada gözünüzün önünden ayırmayın.

Editör Notu Editörün Notu

Defne yapraklarını balığın karnına yerleştirirseniz pişerken hafif bir aroma balığın etine geçer. Balıkları çevirirken geniş bir spatula kullanmak deriyi bütün tutmanıza yardımcı olur.

Admin DadaGastro · test mutfağında doğrulandı
#ızgara #barbunya #deniz ürünleri #pesketaryen
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

5.0 1 değerlendirme %100'si tavsiye ediyor
5 1
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route