Haşlanmış barbunya fasulyesiyle hazırlanan, protein ve lif değeri yüksek doyurucu bir bebek ezmesi. Onuncu aydan itibaren bakliyat çeşitliliğini artıran bebekler için besleyici bir ana öğün seçeneğidir.
Islatılmış barbunyayı durulayıp tencereye alın, üzerine suyu ekleyin.
Kısık ateşte fasulyeler iyice yumuşayana kadar haşlayın.
Kabuklarını mümkün olduğunca ayıklayıp zeytinyağıyla blenderdan geçirin, bebeğinizin dönemine uygun kıvama getirin.
Önemli: Bebek beslenmesinde tuz ve baharat kullanılmaz. Fasulyenin kabuklarını mümkün olduğunca ayıklamak boğulma riskini azaltır. Yeni besinleri tek tek deneyip alerji belirtilerini gözlemleyin, beslenme düzeni için çocuk doktorunuza danışın. Ezmeyi aynı gün tüketin veya porsiyonlayıp dondurun.
Malzeme listesi biraz uzun, sadeleştirilebilir gibi geldi bana.
Geri bildiriminiz için teşekkürler, bir dahaki güncellemede göz önünde bulunduracağım.
Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.
Önerin, şikayetin veya sorun — hepsine kulak veriyoruz.
Yazdıkların kaydedildi. Ekibimiz okuyacak; bir e-posta adresi bıraktıysan gerektiğinde oradan döneriz.