Soğanı kavurun
6 dkZeytinyağında ince kıyılmış soğanı pembeleşene kadar kavurun.
Taze barbunya fasulyesinin zeytinyağında soğan ve domatesle kavrulup bulgurla pişirildiği doyurucu, lifli bir pilav. Etsiz sofraların pratik ana yemek seçeneklerinden biridir, ılık ya da soğuk servis edilebilir.
Zeytinyağında ince kıyılmış soğanı pembeleşene kadar kavurun.
Ayıklanmış barbunyayı ekleyip birkaç dakika kavurun, rendelenmiş domates ve salçayı ilave edip karıştırarak pişirin.
Yıkanmış bulguru ekleyip yağı çekene kadar birkaç dakika çevirin.
Sıcak su, tuz ve karabiberi ekleyip kısık ateşte suyunu çekene ve barbunya yumuşayana kadar pişirin.
Ocaktan alıp üzerine bir bez koyarak 10 dakika dinlendirin, ılık ya da soğuk servis edin.
Önemli: Barbunyaları ayıklarken sert sap kısımlarını mutlaka koparın, aksi halde pilav içinde lifli parçalar kalır. Alerjen: buğday (gluten) içerir.
Taze barbunya bulamazsanız bir gece önceden ıslatılmış kuru barbunyayı yarı haşlanmış halde kullanabilirsiniz, bu durumda pişirme suyunu biraz azaltın.
Admin DadaGastro · test mutfağında doğrulandıBu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.
Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.
Önerin, şikayetin veya sorun — hepsine kulak veriyoruz.