Ömer PolatAşçı Yamağı
07 Eylül 2026 Son güncelleme: 07 Eylül 2026

Börülce nohuttan ince kabuklu, mercimekten iri taneli bir baklagildir; haşlandığında içi un gibi dağılır ve bebek ezmesine kendiliğinden kıvam verir. Kuru börülce hızlı ıslatma yöntemiyle hazırlanır, böylece bir gece öncesinden planlama gerekmez. Ezmeye domates, salça ya da limon girmez: asit kabuğu sert tutar ve ne kadar kaynatırsanız kaynatın püre pütürlü kalır.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Ayıkla ve yıka

6 dk

Börülceyi açık renkli bir tepsiye yayıp taş, toprak parçası ve kırık taneleri ayıklayın. Bol suda iki kez yıkayıp süzün. Bu ayıklama gözle yapılır; bebek ezmesinde tek bir çakıl bile fark edilmez.

2

Hızlı ıslat

6 dk

Börülceyi 600 mililitre suyla tencereye alıp kaynama noktasına getirin ve tam üç dakika kaynatın, sonra ocağı kapatıp kapağı örtün. Bu yöntem bir gecelik ıslatmanın yerini tutar. Süre dolunca suyunu tamamen dökün ve börülceyi durulayın.

3

Haşla

33 dk

Süzülmüş börülceyi 900 mililitre taze suyla tencereye alın, kapağı aralık bırakıp kısık ateşte otuz üç dakika pişirin. Bu aşamada domates, salça, sirke ya da limon eklemeyin: asit kabuğu sert tutar ve ezme pürüzsüz olmaz. Bir taneyi parmaklarınız arasında ezin; kabuğu soyulup içi un gibi dağılıyorsa hazırdır.

4

Havucu ekle

12 dk

Soyup 1 santim küp doğradığınız havucu tencereye ekleyip on iki dakika daha pişirin. Havucu baştan koymayın: uzun haşlamada tadı dağılır ve ezmeye tatlılık yerine bulanıklık verir.

5

Kabuğu ayır ve ez

8 dk

Haşlama suyunu ayrı bir kaba süzün, katıları ince gözlü kevgire alıp kaşık sırtıyla ovalayarak geçirin; kabuklar kevgirin üstünde kalır. Elde kalan ezmeyi haşlama suyuyla kaşıktan akan kıvama getirin ve zeytinyağını karıştırın.

Hatırlatma

Üç dakika kaynattıktan sonra ocağı kapatıp börülceyi kapalı tencerede bir saat dinlendirin; bu bekleme atlanırsa tane otuz beş dakikada değil bir buçuk saatte yumuşar.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
123 kcalKalori
4.7 gProtein
19.9 gKarbonhidrat
2.7 gYağ
3.9 gLif
1.4 gŞeker
19 mgSodyum
1.5 gDoymuş Yağ
Protein %15 Karbonhidrat %65 Yağ %20
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

3.0 1 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor 1 kişi yorum yazmadan puan verdi
5 0
4 0
3 1
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir