Bora SamancıKomi
07 Ağustos 2026 Son güncelleme: 07 Ağustos 2026

Bostana, Adana sofrasında kebabın yanına gelen ve ezmeden farklı olarak sulu yenen bir salatadır. Malzemeler zırhla kıyılmaz, bıçakla iri doğranır; tabakta biriken domates suyu kusur değil, salatanın kendisidir. Ekşiliği sirkeden değil nar ekşisinden, acılığı isot biberinden gelir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Domatesleri doğra

10 dk

Domatesleri kaynar suya 20 saniye batırıp kabuklarını soyun, sonra 1,5 santimlik küpler hâlinde doğrayın. Çekirdeklerini atmayın; bostanaya suyunu veren onlardır. Doğranmış domatesi geniş bir kâseye alın.

2

Öbür sebzeleri hazırla

6 dk

Salatalığı soyup aynı boyda küp doğrayın. Soğanı ince doğrayıp sumakla ovun ve 5 dakika bekletin. Sivri biberleri ince halka kesin.

3

Otları kıy

4 dk

Maydanozu ve naneyi iri kıyın. Otları çok ince kıymayın; bostanada yaprak parçası görünür kalmalı.

4

Sosu hazırla

3 dk

Küçük bir kâsede nar ekşisini, zeytinyağını ve isot biberini çırpın. Sos homojen hâle geldiğinde durun.

5

Birleştir

2 dk

Sebzeleri ve otları karıştırıp sosu gezdirin, tuzu ekleyip iki üç kez alttan üste çevirin. Servis tabağına suyuyla birlikte alın.

Hatırlatma

Tuzu servise 5 dakika kala ekleyin; erken tuzlanan domates bütün suyunu bırakır ve salata kıvamını kaybedip ezik görünür.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
127 kcalKalori
1.5 gProtein
10 gKarbonhidrat
9 gYağ
2 gLif
6 gŞeker
400 mgSodyum
1.3 gDoymuş Yağ
Protein %5 Karbonhidrat %31 Yağ %64
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

4.5 2 değerlendirme %100'si tavsiye ediyor 2 kişi yorum yazmadan puan verdi
5 1
4 1
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir