Cem AydanKomi
30 Haziran 2026 Son güncelleme: 05 Ağustos 2026

Fransa'nın Marsilya limanından çıkan bouillabaisse, çeşitli balık ve deniz ürünlerinin safranlı bir suda uzun süre pişirilmesinden oluşur. Rouille sosu ve kızarmış ekmekle servis edilen bu çorba, Akdeniz kıyısının şölen yemeğidir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Sebzeleri Kavurma

8 dk

Zeytinyağında soğan, pırasa ve sarımsağı **orta ateşte** 8 dakika kavurun.

2

Sosu Hazırlama

15 dk

Domates ve safranı ekleyip 5 dakika pişirin, balık suyunu ilave edip kaynatın.

3

Balığı Ekleme

8 dk

Levrek parçalarını ekleyip **orta ateşte** 6-8 dakika pişirin.

4

Deniz Ürünlerini Ekleme

5 dk

Karides ve midyeyi ekleyip 5 dakika daha pişirin, tuzunu ayarlayın.

5

Servis

Kızarmış ekmek eşliğinde sıcak servis edin.

Hatırlatma

En iyi tazeyken tüketilir; deniz ürünleri içerdiğinden buzdolabında en fazla 1 gün saklanmalıdır.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
320 kcalKalori
34 gProtein
10 gKarbonhidrat
16 gYağ
2 gLif
5 gŞeker
680 mgSodyum
2 gDoymuş Yağ
Protein %43 Karbonhidrat %13 Yağ %45
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route