Ege TanrıkuluÇömez Aşçı
01 Eylül 2026 Son güncelleme: 01 Eylül 2026

Brüksel lahanası turşusu, ikiye kesilip kısa haşlanan küçük lahanaların dereotu, sarımsak ve hardal tohumuyla sirkeli salamuraya alınmasıyla yapılan bir buzdolabı turşusudur. Kısa haşlama salamuranın sıkı yaprakların arasına girmesini sağlar ve lahananın kükürtlü kokusunu hafifletir. Bir hafta sonra yenir; gevrek dokusu ve hafif acımsı tadı et yemeklerinin yanına yakışır.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Lahanaları hazırla

15 dk

Lahanaların sararmış dış yapraklarını ayıklayın, sap uçlarını ince kesin ve her birini boyuna ikiye bölün. Soğuk suda yıkayıp süzün.

2

Kısa haşla

5 dk

Lahanaları kaynar suda tam 2 dakika haşlayın ve hemen buzlu suya alın. Soğuyunca süzün; lahana parlak yeşil ve hâlâ sert olmalı.

3

Kavanozları hazırla

10 dk

Kavanozları ve kapaklarını sıcak sabunlu suyla yıkayıp kaynar suda 10 dakika kaynatın ve doldurana kadar sıcak suda bekletin.

4

Salamurayı kaynat

5 dk

Sirkeyi, suyu, tuzu ve şekeri kaynatıp ocaktan alın. Sirke ile su 1'e 1 durur; daha fazla su eklemeyin.

5

Kavanozla

10 dk

Lahanaları dereotu, ezilmiş sarımsak, hardal tohumu ve karabiberle kavanozlara sıkıca doldurun. Sıcak salamurayı lahanaların üstünü 1 cm geçecek kadar dökün, ağızda 1 cm boşluk bırakın, kenarı silip kapatın. Soğuyunca buzdolabına kaldırın.

Hatırlatma

Turşu buzdolabında bir hafta bekledikten sonra yenir ve buzdolabında 2 ay saklanır; bekleme süreye sayılmaz. Lahanaları 2 dakikadan uzun haşlamayın, haşlanan lahana turşuda yumuşar.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
31 kcalKalori
1.8 gProtein
5.7 gKarbonhidrat
0.16 gYağ
1.9 gLif
1.8 gŞeker
400 mgSodyum
0.03 gDoymuş Yağ
Protein %23 Karbonhidrat %73 Yağ %5
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

3.0 1 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor 1 kişi yorum yazmadan puan verdi
5 0
4 0
3 1
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir