Recep IşıkKomi
14 Ağustos 2026 Son güncelleme: 14 Ağustos 2026

Canja, Portekiz'de hastaya, lohusaya ve gece geç gelene verilen çorbadır; düğün sofralarında da sabaha karşı ikram edilir. Un, terbiye ve krema yoktur — berrak tavuk suyu, pirinç, didiklenmiş et, bir avuç taze nane ve limon. Suyun berrak kalması pişirme boyunca fokurdamamaya bağlı, tadın toparlanması ise sona eklenen naneye ve limona.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Tavuğu soğuk suda başlat

15 dk

Tavuğu bütün hâlde geniş bir tencereye alıp üzerini 2,5 litre soğuk suyla örtün. Sıcak suya atmak etin yüzeyini anında kapatır ve suya tat vermesini engeller. Orta ateşte yavaşça kaynamaya getirin ve yüzeyde toplanan gri köpüğü kepçeyle sabırla alın.

2

Aromatiklerle yavaş pişir

55 dk

Köpük bittiğinde ikiye bölünmüş soğanı, havucu, kereviz sapını, defneyi, karabiber tanelerini ve tuzu ekleyin. Ateşi en kısığa alın: su hiçbir zaman fokurdamamalı, yalnızca titremeli. Butun en kalın yerine et termometresi batırın, kemiğe değdirmeden: 74 °C görmeden tavuğu çıkarmayın.

3

Süz ve yağını al

12 dk

Tavuğu delikli kepçeyle çıkarıp bir tabağa alın, suyu ince telli süzgeçten geçirin. Sebzeleri atın, işlerini bitirdiler. Süzülmüş suyu 20 dakika dinlendirip yüzeyde toplanan sarı yağı kepçenin sırtıyla ya da kâğıt havlunun köşesiyle alın.

4

Eti didikle

10 dk

Tavuk elinizi yakmayacak sıcaklığa gelince derisini ayırıp atın ve etini iki parmağınızla lif lif didikleyin. Bıçakla küp doğramayın; canja'da et çorbanın içinde dağılmış lifler hâlinde durur. Kemikleri ayırıp atın.

5

Pirinci pişir

16 dk

Süzülmüş ve yağı alınmış suyu tencereye geri alıp kaynatın, yıkanmış pirinci dökün ve kısık ateşte pişirin. Pirinç tanesi diline yumuşak gelmeli ama dağılmamalı; canja sulu bir çorbadır, lapa değil. Gerekiyorsa sıcak suyla açın ve tuzunu şimdi ayarlayın.

6

Et, nane ve limonla bitir

4 dk

Didiklenmiş eti çorbaya geri katıp 2 dakika ısıtın. Ocaktan alıp taze naneyi elinizde ufalayarak ekleyin ve limonun yarısını sıkın — ikisi de ısıyla kokusunu kaybeder, bu yüzden sona bırakılır. Kâselere paylaştırıp kalan limonu dilimleyerek yanında verin.

Hatırlatma

Et suyunu süzdükten sonra 20 dakika dinlendirip yüzeyde toplanan yağı kepçenin sırtıyla alın; acele ederseniz yağ çorbaya dağılır ve canja'nın o ince, berrak gövdesi kaybolur.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
245 kcalKalori
28 gProtein
21 gKarbonhidrat
5 gYağ
1 gLif
2 gŞeker
525 mgSodyum
1 gDoymuş Yağ
Protein %46 Karbonhidrat %35 Yağ %19
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (1)

4.0 3 değerlendirme %67'si tavsiye ediyor 3 kişi yorum yazmadan puan verdi
5 1
4 1
3 1
2 0
1 0
G
Gamze Sökmen 1 hafta önce

Tavuğu soğuk suda başlatmak suyun berrak kalmasını sağlıyor. Naneyi ocaktan indirdikten sonra atmak da kokusunu koruyor. Tavuğun yağını alma adımı çorbanın hafifliğini veriyor, almadığımda yüzeyde yağ tabakası oluştu ve nane kokusu altında kaldı.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir