Ege BakırcıoğluAşçı Yamağı
28 Ağustos 2026 Son güncelleme: 28 Ağustos 2026

Venezuela'da siyah fasulye tuzlu değil tatlımsı yenir: pişme sonunda esmer şeker eklenir ve bu tatlılık kimyonun toprakımsı kokusuyla dengelenir. Yabancı gelen bu birleşim ülkenin ulusal tabağı pabellón criollo'nun ayrılmaz parçasıdır. Şeker en sonda girer; erken eklenirse fasulyenin suyu erken koyulaşıp tane sert kalır.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Kaynat

15 dk

Islatma suyunu döküp fasulyeyi 1300 ml temiz suyla kaynatın ve en az 10 dakika fokur fokur kaynatın, köpüğünü alın.

2

Haşla

45 dk

Ateşi kısıp 40 dakika, tane ezilebilene kadar pişirin. Suyunu dökmeyin.

3

Sofritoyu kavur

12 dk

Ayrı bir tavada yağı ısıtıp ince doğranmış soğanı ve biberi 6 dakika çevirin, ezilmiş sarımsağı ve kimyonu son bir dakikada ekleyip tencereye boşaltın.

4

Birleştir

12 dk

Tuzu ekleyip kapağı açık, kısık ateşte 10 dakika pişirin. Su koyulaşıp fasulyeyi ancak örtecek seviyeye inmeli.

5

Şekeri en sonda ekle

8 dk

Esmer şekeri ekleyip 6 dakika daha kaynatın ve tadına bakın. Tatlılık kimyonu bastırmamalı, yalnız yuvarlamalı; az geldiyse bir tatlı kaşığı daha ekleyin.

Hatırlatma

Siyah fasulyeyi bir gece soğuk suda bekletip ıslatma suyunu dökün ve ilk kaynamayı en az 10 dakika fokur fokur yapın. Haşlama suyunu atmayın; caraotas'ın koyu rengi ve kıvamı o sudan gelir.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
324 kcalKalori
13.5 gProtein
46 gKarbonhidrat
9.5 gYağ
14 gLif
12 gŞeker
470 mgSodyum
1.4 gDoymuş Yağ
Protein %17 Karbonhidrat %57 Yağ %26
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

3.7 3 değerlendirme %67'si tavsiye ediyor 3 kişi yorum yazmadan puan verdi
5 1
4 1
3 0
2 1
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir