Erhan YıldırımÇömez Aşçı
28 Ağustos 2026 Son güncelleme: 28 Ağustos 2026

Enfrijoladas, enchilada'nın fasulyeli kardeşidir: tortilla acı biber sosuna değil, ezilmiş siyah fasulye sosuna batırılır. Sos akışkan olmalı, yoğun bir ezme değil; tortillayı kaplayacak ama üzerinde durmayacak kıvamdadır. Batırılan tortilla hemen katlanır, beklerse yumuşayıp yırtılır.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Fasulyeyi kaynat

15 dk

Islatma suyunu döküp fasulyeyi temiz suyla kaynatın ve en az 10 dakika fokur fokur kaynatın, köpüğünü alın.

2

Haşla

35 dk

Ateşi kısıp 30 dakika, tane ezilebilene kadar pişirin. Süzün ama haşlama suyunu saklayın.

3

Sosu çek

12 dk

Süzülmüş fasulyeyi, ıslatılmış ancho biberini, kavrulmuş soğan ve sarımsağı, kimyonu ve 300 ml haşlama suyunu blenderdan geçirin. Sos kaşıktan ağır ağır akmalı; koyu kalırsa haşlama suyundan ekleyin.

4

Sosu kavur

10 dk

Yağı geniş bir tavada ısıtıp çekilmiş sosu dökün ve 8 dakika, koyulaşıp yağı yüzeye çıkana kadar karıştırarak pişirin. Tuzu bu aşamada ekleyin.

5

Tortillaları batır ve katla

12 dk

Tortillaları tek tek sıcak sosa iki saniye batırıp çıkarın ve hemen üçgen katlayarak tabağa dizin. Üzerlerine kalan sosu gezdirin, ufalanmış beyaz peyniri ve kıyılmış kişnişi serpin.

Hatırlatma

Siyah fasulyeyi bir gece ıslatıp suyunu dökün ve ilk kaynamayı en az 10 dakika fokur fokur yapın. Kuru ancho biberini ılık suda 20 dakika bekletip süzün; ıslatılmamış kuru biber blenderda pürüzlü kalır.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
447 kcalKalori
16 gProtein
53 gKarbonhidrat
19 gYağ
12.5 gLif
3 gŞeker
600 mgSodyum
4 gDoymuş Yağ
Protein %14 Karbonhidrat %47 Yağ %38
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

5.0 2 değerlendirme %100'si tavsiye ediyor 2 kişi yorum yazmadan puan verdi
5 2
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir