Esma OrbayKomi
16 Temmuz 2026 Son güncelleme: 04 Ağustos 2026

İspanyol meyhanelerinin klasik tapas'ı Champiñones Rellenos, mantar sapları ve kalan peynir kırıntılarının sarımsakla kavrulup kapaklara doldurulmasıyla hazırlanır. Fırında dakikalar içinde kızararak sofraya gelir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Mantarları hazırlayın

10 dk

Mantarların saplarını çıkarıp kıyın, kapaklarını kırmadan ayrı tutun.

2

İç harcı hazırlayın

8 dk

Kıyılmış mantar sapı, sarımsak ve maydanozu zeytinyağında kavurun, kaşar peyniri ve galeta ununu ekleyip karıştırın.

3

Fırınlayın

13 dk

Harcı mantar kapaklarına hafifçe doldurup önceden 200 dereceye ısıtılmış fırında altın rengi alana kadar 12-15 dakika pişirin.

Hatırlatma

Mantar kapaklarını doldururken bastırmayın; sıkıştırılan harç fırında taşıp kapakları çatlatabilir. Alerjen: süt ve süt ürünleri, buğday (gluten) içerir.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
190 kcalKalori
10 gProtein
8 gKarbonhidrat
13 gYağ
1 gLif
1 gŞeker
260 mgSodyum
6 gDoymuş Yağ
Protein %21 Karbonhidrat %17 Yağ %62
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (1)

3.0 2 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 2
2 0
1 0
E
Emel Polat Çömez Aşçı 1 hafta önce

Fırında tarifte yazan 12 dakika yerine 15 dakika tuttum ki kaşar iyice eriyip üstü hafif kızarsın, kapakların hiçbiri çatlamadı; bir dahaki sefere galeta ununu biraz azaltmayı düşünüyorum çünkü üst tabaka fazla kalın kaldı.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route