Toprak ErginsoyKomi
17 Ağustos 2026 Son güncelleme: 17 Ağustos 2026

Bu yemekte ahtapot suya atılmaz: tencereye susuz konur, kapak kapatılır ve kendi suyunu salıp o suda pişer. Çıkan koyu, mürekkepli sıvı atılmaz — arpa şehriyenin pişme suyu odur ve şehriyeyi pembemsi kahverengiye boyar. Tarçın ve yenibahar Yunan deniz mahsulü yemeklerinin şaşırtıcı ama vazgeçilmez ikilisidir; ikisi de bir çubuk ve üç taneden fazla olmaz.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Ahtapotu kendi suyunda pişir

40 dk

Çözülmüş ahtapotu süzüp hiç su eklemeden tencereye koyun, defneyi, tarçın çubuğunu ve yenibaharı üzerine atın ve kapağı sıkıca kapatın. Kısık ateşte pişirin: ahtapot beş dakika içinde kendi suyunu salmaya başlayacak ve tencere dolacak. En kalın kolun gövdeye yakın yerine şiş batırdığınızda şiş kolay girip et şişe yapışmıyorsa hazırdır.

2

Ahtapotu çıkar, suyunu sakla

12 dk

Ahtapotu delikli kepçeyle alıp tabağa koyun ve tencerede kalan koyu sıvıyı süzerek ayrı bir kaba aktarın — bu sıvı yemeğin tamamıdır, sakın dökmeyin. Ahtapot elinizi yakmayacak sıcaklığa gelince kollarını 3 cm'lik parçalara kesin, başını da doğrayın.

3

Soğanı ve sarımsağı kavur

8 dk

Aynı tencereyi silip zeytinyağını ısıtın, ince kıyılmış soğanı orta ateşte 6 dakika yumuşatın ve dilimlenmiş sarımsağı son bir dakikada katın. Soğanın kenarları hafif altın rengine dönsün, yanmasın.

4

Sosu pişir

12 dk

Salçayı ekleyip 1 dakika kavurun, rendelenmiş domatesi ve karabiberi katın. Sos koyulaşıp kenarlardan yağ ayrılarak yüzeye çıkana kadar pişirin. Tuzu şimdi eklemeyin; ahtapot suyu tuzludur ve ne kadar geldiğini bir sonraki adımda göreceksiniz.

5

Şehriyeyi dök

14 dk

Ayırdığınız ahtapot suyunu ve 800 ml suyu ekleyip kaynatın, tadına bakıp gerekiyorsa tuzu şimdi ayarlayın. Arpa şehriyeyi dökün ve arada karıştırarak pişirin — şehriye dibe yapışmaya çok yatkındır. Şehriye diline yumuşak geldiğinde tencerede hâlâ bol sıvı kalmalı.

6

Ahtapotu geri koy

4 dk

Doğranmış ahtapotu tencereye alıp 3 dakika ısıtın ve tarçın çubuğuyla defneyi çıkarın. Ocaktan alıp kapağı kapalı 5 dakika dinlendirin; şehriye bu sürede kalan sıvıyı çeker. Kıyılmış maydanozu serpip servis edin.

Hatırlatma

Taze ahtapot alıyorsanız 24 saat dondurup çözdürün; donma hücre duvarlarını kırar ve lifleri yumuşatır. Dondurulmuş satın alınan ahtapot bu işi zaten görmüştür.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
638 kcalKalori
53 gProtein
62 gKarbonhidrat
18 gYağ
4 gLif
4 gŞeker
738 mgSodyum
2 gDoymuş Yağ
Protein %34 Karbonhidrat %40 Yağ %26
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

4.4 5 değerlendirme %100'si tavsiye ediyor 5 kişi yorum yazmadan puan verdi
5 2
4 3
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir