Çileğin yulaf sütü ve yulaf ezmesiyle blenderdan geçirildiği pişirmeden hazırlanan bir içecek. İlave şeker gerektirmeyen bu tarif, kahvaltıya hızlı vitamin desteği katmak isteyen ailelere pratik bir çözüm sunar.
Dondurulmuş çileği, yulaf sütünü ve yulaf ezmesini blender haznesine ekleyin.
Karışımı pürüzsüz ve içilebilir bir kıvam alana kadar blenderdan geçirin.
Smoothie'yi bardaklara paylaştırıp hemen servis edin.
Bu tarif hayvansal süt ürünü içermez, yulaf sütü ve yulaf kullanır. Önemli: smoothie'yi bardağa koymadan önce kıvamını kontrol edin, çok koyu geldiyse birkaç kaşık daha yulaf sütü ekleyin. Dikkat: buzlu smoothie'yi küçük çocuklara verirken yudum yudum içmesini önerin, hızlı içmek boğaz sızlamasına yol açabilir.
Çilekleri önceden dondurup kullanırsanız hem daha soğuk bir kıvam elde eder hem de buz eklemenize gerek kalmaz.
Admin DadaGastro · test mutfağında doğrulandıBu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.
Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.
Önerin, şikayetin veya sorun — hepsine kulak veriyoruz.