Ece AkaydınKomi
15 Ağustos 2026 Son güncelleme: 15 Ağustos 2026

Çiriş, ilkbaharda kar suyu çekilir çekilmez çıkan, ince uzun yapraklı bir ottur ve mevsimi yalnız birkaç haftadır. Çiğken keskin bir kokusu vardır, bu koku haşlama suyuyla gider. Haşlandıktan sonra soğanla kavrulur ve yumurtayla bağlanır.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Otu ayıkla

10 dk

Sararmış yaprakları ve kök diplerini ayırın. Çiriş toprak tuttuğu için bol suda üç kez yıkayın; son suyun dibinde kum kalmamalı. Yaprakları 3 santimlik parçalara kesin.

2

Haşla ve suyunu dök

10 dk

Kaynayan tuzsuz suda 6 dakika haşlayıp süzün, haşlama suyunu tamamen dökün. Süzgeçte bastırarak fazla suyunu çıkarın.

3

Soğanı kavur

6 dk

Tavada tereyağını eritip yemeklik soğanı kenarları hafif renk alana kadar orta ateşte çevirin.

4

Otu kavur

10 dk

Süzülmüş çirişi tavaya alın, tuzu ve pul biberi ekleyip 8 dakika çevirerek kavurun. Tavanın dibinde su birikirse ateşi açıp uçurun; sulu kalan kavurma yumurtayı tutmaz.

5

Yumurtayı ekle

5 dk

Yumurtaları çırpıp tavaya gezdirin ve hemen karıştırın. Yumurta otlara tutunup pıhtılaştığında, henüz kurumadan ocağı kapatın.

Hatırlatma

Haşlama suyunu dökün ve yemeğe geri katmayın; çirişin keskin kokusu o suda kalır.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
215 kcalKalori
7.5 gProtein
9 gKarbonhidrat
16.5 gYağ
3 gLif
3 gŞeker
620 mgSodyum
9 gDoymuş Yağ
Protein %14 Karbonhidrat %17 Yağ %69
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir