Admin DadaGastroŞef
29 Mayıs 2026 Son güncelleme: 04 Ağustos 2026

Adana yöresinin sade köftesi cızbız, yağsız kıymanın soğan suyu ve baharatlarla yoğrulup ızgarada hızlıca pişirilmesinden oluşur. Adını ızgarada çıkardığı 'cızbız' sesinden alan bu köfte, hafif ve doyurucu bir öğle yemeğidir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Harcı Yoğurma

8 dk

Kıyma, soğan suyu, tuz, karabiber ve kimyonu **en az 8 dakika** iyice yoğurun.

2

Dinlendirme

20 dk

Harcı buzdolabında **20 dakika** dinlendirin.

3

Şekillendirme

Harçtan yassı, ince köfteler şekillendirin.

4

Izgara

10 dk

Köfteleri ızgarada veya döküm tavada **yüksek ateşte** her iki yüzü kızarana kadar 4-5 dakika pişirin.

5

Servis

Sıcak servis edin; yanına közlenmiş domates ve biber iyi gider.

Hatırlatma

Çiğ harç buzdolabında 1 gün, dondurucuda 2 ay saklanabilir. Pişmiş köfte buzdolabında 2 gün saklanır.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
260 kcalKalori
26 gProtein
3 gKarbonhidrat
16 gYağ
0,5 gLif
1 gŞeker
460 mgSodyum
6 gDoymuş Yağ
Protein %40 Karbonhidrat %5 Yağ %55
#Adana
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route