Ece SarıoğluKomi
11 Eylül 2026 Son güncelleme: 11 Eylül 2026

Dut ağacının geniş yaprakları, dut bahçelerinin bulunduğu yörelerde sarma yaprağı olarak değerlendirilir. Yaprak asma yaprağından kalın ve arkası tüylüdür; bu yüzden uzun haşlanır ve haşlandıktan sonra tüylü yüzü içe gelecek şekilde sarılır. İçi salçalı ince bulgur harcıdır, zeytinyağında pişirilir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Yaprakları ayıkla

12 dk

Ağacın uç dallarındaki, henüz koyulaşmamış genç yaprakları toplayın. Sapını yaprağın dibine kadar, hiç pay bırakmadan kesin; dut yaprağının sapı odunsudur ve kalan parça sarmanın içinde sert kalır. Yaprakları akan suda iki yüzünü de ovarak yıkayın.

2

Uzun haşla

10 dk

Geniş bir tencerede su kaynatıp bir tutam tuz atın. Yaprakları beşer beşer daldırın ve mat arka yüzü parlayıp rengi koyulaşana kadar tutun; kalın oldukları için bu asma yaprağından belirgin biçimde uzun sürer. Bir yaprağı ikiye katlayın, çatırdamadan büküldüğünde hepsini süzün.

3

Harcı hazırla

9 dk

Soğanı çok ince doğrayıp tuzun yarısıyla ovun ve suyunu bırakmasını bekleyin. İnce bulguru, soğanı, salçayı, zeytinyağının yarısını, naneyi, pul biberi, karabiberi ve kalan tuzu karıştırın. On dakika bekletin; bulgur suyu çekince harç sarılacak kıvama gelir.

4

Sar

22 dk

Yaprağı tüylü arka yüzü yukarı bakacak şekilde açın, harç o yüze gelmelidir; böylece tüylü yüzey dışarıda kalmaz. Dip tarafına bir tatlı kaşığı harç koyup iki yanı katlayın ve gevşek sarın. Sarmaları tencerenin dibine serdiğiniz yırtık yaprakların üstüne sıra sıra dizin.

5

Pişir

30 dk

Kalan zeytinyağını, suyu ve nar ekşisini karıştırıp sarmaların üzerine dökün; sıvı üstlerini bir parmak geçmelidir. Ters bir tabak kapatıp kaynatın, ateşi kısıp 45 dakika pişirin. Yaprak çatalla kolayca ayrılıp bulgur ortasına kadar şiştiğinde hazırdır; ocaktan alıp kapağı kapalı dinlendirin.

Hatırlatma

Dut yaprağının sapı kalın ve odunsudur; sapı dipten kesmeyip biraz bırakırsanız sarmanın ucunda dişe gelen sert bir parça kalır. Alerjen: Malzeme listesine göre buğday (gluten) içerir. Paketli ürünlerin diğer alerjenleri için ürün etiketini kontrol edin.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
392 kcalKalori
7.7 gProtein
43.2 gKarbonhidrat
21 gYağ
8.5 gLif
5.4 gŞeker
704 mgSodyum
3 gDoymuş Yağ
Protein %8 Karbonhidrat %44 Yağ %48
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (2)

3.5 2 değerlendirme %50'si tavsiye ediyor 2 kişi yorum yazmadan puan verdi
5 0
4 1
3 1
2 0
1 0
C
Cem Gürsoy 3 gün önce

Dut yaprağı kabak yaprağından çok daha sert, uzun haşlama yazması bundan. On dakika haşladım, hâlâ diriydi, on beşe çıkarınca sarılabilir hâle geldi.

H
Handan İpekçi 5 gün önce

Kahramanmaraş'ta anneannem yaprakları bahar başında topluyor, yaz sonunun yaprağı sert ve tüylü oluyormuş. Bu yıl ağustosta topladım ve gerçekten öyle; on beş dakika haşladığım hâlde yaprakların tüyü ağızda kaldı.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir