Enginar kalbi ve bulgurla hazırlanan, lif değeri yüksek doyurucu bir bebek çorbası. On ikinci aydan itibaren tahıl ve sebze çeşitliliğini artıran bebekler için besleyici bir ana öğün seçeneğidir.
Ayıklanmış enginar kalplerini doğrayın, yıkanmış bulgurla birlikte tencereye alın.
Üzerine suyu ekleyip kısık ateşte enginar ve bulgur iyice yumuşayana kadar pişirin.
Ateşten alıp blenderla pürüzsüz olana kadar çekin. Kıvam koyu gelirse kaynamış ılık suyla açın.
Önemli: Bebek beslenmesinde tuz ve baharat kullanılmaz. Enginarın dış sert yapraklarını ve tüylü kısmını tamamen ayıklayıp yalnızca kalbini kullanın. Yeni besinleri tek tek deneyip alerji belirtilerini gözlemleyin. Beslenme düzeni için çocuk doktorunuza danışın. Çorbayı aynı gün tüketin veya porsiyonlayıp dondurun. Alerjen: Malzeme listesine göre buğday (gluten) içerir. Paketli ürünlerin diğer alerjenleri için ürün etiketini kontrol edin.
Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.
Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.
Önerin, şikayetin veya sorun — hepsine kulak veriyoruz.
Yazdıkların kaydedildi. Ekibimiz okuyacak; bir e-posta adresi bıraktıysan gerektiğinde oradan döneriz.