Burcu TüzünKomi
20 Temmuz 2026 Son güncelleme: 12 Eylül 2026

Kuru nohutun bir gece ıslatılıp soğan, sarımsak ve taze otlarla çekilerek köfte haline getirilmesiyle hazırlanan bu tarif, geleneksel yöntemin aksine fırında pişirilerek daha hafif bir alternatif sunar. Vejetaryen sofraların sevilen bir parçasıdır.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Nohut ve otları çekin

10 dk

Islatılmış çiğ nohutu soğan, sarımsak, maydanoz ve kişnişle birlikte mutfak robotunda kaba bir kıvamda çekin, tanecikli kalmasına özen gösterin.

2

Baharat ve unu ekleyin

15 dk

Çekilen karışıma kimyon, kişniş tozu, un ve kabartma tozunu ekleyip iyice karıştırın, 15 dakika buzdolabında dinlendirin.

3

Şekil verin

10 dk

Karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar alıp hafifçe bastırarak köfte şekli verin.

4

Fırında pişirin

25 dk

Köfteleri yağlı kağıtlı tepsiye dizip üzerlerine zeytinyağı gezdirin, önceden 200 derecede ısıtılmış fırında arada çevirerek altın rengi alana kadar pişirin.

Hatırlatma

Önemli: Nohutlar bir gece önceden bol suda ıslatılmalı, konserve ya da haşlanmış nohutla köfteler dağılabilir. Dikkat: Karışım çok yumuşak kalırsa bir yemek kaşığı un ekleyerek toparlayabilirsiniz.

#falafel #vegan #vejetaryen #nohutlu
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

5.0 1 değerlendirme %100'si tavsiye ediyor 1 kişi yorum yazmadan puan verdi
5 1
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir