Atakan AtanÇömez Aşçı
07 Temmuz 2026 Son güncelleme: 05 Ağustos 2026

Haşlanmış nohudun maydanoz ve baharatlarla harmanlanıp fırında pişirildiği bitkisel bir atıştırmalık. Kızartma yapılmadan hazırlanan bu tarif, beslenme çantasına da konabilecek pratik bir seçenek sunar.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Harcı hazırlayın

5 dk

Haşlanmış nohudu, soğanı, sarımsağı ve maydanozu robotta pürüzsüz ama az taneli kalacak şekilde çekin.

2

Bağlayıcıları ekleyip dinlendirin

20 dk

Karışıma nohut unu, kimyon ve tuzu ekleyip yoğurun; harcı buzdolabında 20 dakika dinlendirin.

3

Şekillendirip yağlayın

10 dk

Dinlenen harçtan küçük köfteler şekillendirip yağlı kağıt serili tepsiye dizin, üzerlerine fırça ile zeytinyağı sürün.

4

Fırında pişirin

25 dk

Önceden 200 dereceye ısıtılmış fırında falafelleri ortasından çevirerek her iki yüzü de altın rengi alana kadar pişirin.

Hatırlatma

Önemli: harcı şekillendirmeden önce buzdolabında 20 dakika dinlendirirseniz fırında dağılmadan pişer. Bu tarif hayvansal ürün ve gluten içermez; nohut alerjisi bilinen çocuklarda dikkatli olunmalıdır. Dikkat: falafelleri fırından çıkarınca birkaç dakika dinlendirmeden servis etmeyin, içi çok sıcak kalabilir.

Editör Notu Editörün Notu

Konserve nohut yerine bir gece suda bekletip haşladığınız kuru nohut kullanırsanız doku çok daha diri ve lezzetli olur.

Admin DadaGastro · test mutfağında doğrulandı
#nohutlu #beslenme çantası #falafel #çocuk atıştırmalığı
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

4.0 1 değerlendirme %100'si tavsiye ediyor
5 0
4 1
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route