Şahnur SezekÇömez Aşçı
05 Mayıs 2026 Son güncelleme: 03 Ağustos 2026

Ermeni mutfağının özel gün yemeği ghapama, bütün bal kabağının pirinç, kuru kayısı, kuru üzüm ve cevizle doldurulup fırınlanmasıyla hazırlanır. Hem tatlı hem tuzlu notalar taşıyan bu yemek, genellikle bayram sofralarında sunulur.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Kabağı Hazırlama

15 dk

Bal kabağının üst kısmını kapak şeklinde kesin, çekirdeklerini ve liflerini kaşıkla temizleyin.

2

İç Harcı Hazırlama

10 dk

Pirinç, kuru kayısı, kuru üzüm, ceviz, bal, eritilmiş tereyağının yarısı, tarçın ve tuzu bir kapta karıştırın.

3

Doldurma

5 dk

İç harcı kabağın içine doldurun, üzerine kalan tereyağını gezdirip kabağın kapağını kapatın.

4

Fırınlama

90 dk

Kabağı fırın tepsisine dik oturtup **180°C'ye ısıtılmış fırında** kabak ve iç dolgu tamamen yumuşayana kadar **1,5 saat** pişirin.

5

Servis

10 dk

Fırından çıkan kabağı **10 dakika** dinlendirip dilimler hâlinde kesin, her dilimde hem kabuk hem iç dolgu yer almalıdır.

Hatırlatma

Buzdolabında kapalı kapta 3 gün saklanabilir. Yeniden ısıtırken fırında 150°C'de üzeri kapalı ısıtılması önerilir, mikrodalga kabuğu yumuşatabilir.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
260 kcalKalori
5 gProtein
44 gKarbonhidrat
9 gYağ
4 gLif
24 gŞeker
160 mgSodyum
4 gDoymuş Yağ
Protein %7 Karbonhidrat %64 Yağ %29
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route