Esma AşıkoğluKomi
28 Ağustos 2026 Son güncelleme: 28 Ağustos 2026

Haşlanmış tavuk elle lif lif ayrılıp ince kıyılmış lahanayla karıştırılır; sos balık sosu, misket limonu, şeker ve acı biberden kurulur. Lahana önce tuzlanıp suyu alınır — bu adım atlanırsa salata beş dakika içinde tabağın dibinde göl bırakır. Sos da en son eklenir ve karıştırıldıktan sonra beklemez.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Tavuğu haşla

22 dk

Tavuğu soğuk suya koyup dilimlenmiş zencefil, ikiye bölünmüş soğan ve tuzla kaynatın, köpüğü alın ve ateşi kısıp 18 dakika pişirin. Fokur fokur kaynatmayın; şiddetli kaynama tavuğun lifini sertleştirir.

2

Sıcaklığı ölç

6 dk

Termometreyi butun en kalın yerine, kemiğe değdirmeden batırın: iç sıcaklık 74 °C olmalıdır. 74 °C'yi görmediyseniz 5 dakika daha pişirin. Ardından tavuğu buzlu suya alın — bu şok deriyi gerer ve eti sulu tutar.

3

Tavuğu lifle

10 dk

Dinlenen tavuğu kemiklerinden ayırıp elinizle lif lif çekin, bıçakla doğramayın. Elle çekilen lifler sosu yüzeylerinde tutar; bıçakla kesilen düzgün parçalar sosu üstünden akıtır.

4

Sosu kur

8 dk

Balık sosu, misket limonu suyu, şeker, ezilmiş sarımsak ve kıyılmış acı biberi şeker tamamen çözülene kadar çırpın. Tadına bakın: sos tek başına ağızda yakmalı, çünkü lahana ve tavuk onu belirgin şekilde yumuşatacak.

5

Sebzeleri hazırla

8 dk

Sıkılmış lahanayı, kibrit çöpü doğranmış havucu ve çok ince dilimlenmiş mor soğanı bir kâsede birleştirin. Mor soğanı 10 dakika limonlu suda bekletirseniz keskinliği kırılır ve rengi pembeleşir.

6

Karıştır ve hemen ver

5 dk

Tavuğu, sebzeleri ve iri kıyılmış otları sosla birlikte elinizle karıştırın, kaşık kullanmayın. Yer fıstığını ve kızarmış soğanı en üste serpip hemen servis edin. Beklemiş gỏi gà sulanır; sosu ayrı tutup servis anında karıştırmak tek çözümdür.

Hatırlatma

Kıyılmış lahanayı bir tutam tuz ve şekerle ovup 20 dakika süzgeçte bekletin, sonra avuç içinde sıkın. Haşlanan tavuğu da buzlu suda soğutup 15 dakika dinlendirin; sıcak tavuk parçalanınca kurur.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
392 kcalKalori
34 gProtein
20 gKarbonhidrat
20 gYağ
5 gLif
13 gŞeker
1520 mgSodyum
4 gDoymuş Yağ
Protein %34 Karbonhidrat %20 Yağ %45
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

4.6 5 değerlendirme %100'si tavsiye ediyor 5 kişi yorum yazmadan puan verdi
5 3
4 2
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir