Ece ÖrgeÇömez Aşçı
21 Temmuz 2026 Son güncelleme: 03 Ağustos 2026

Alman mutfağının klasik bebek kahvaltısı Grießbrei, sütün içinde irmiğin sürekli karıştırılarak birkaç dakikada koyulaştırılmasıyla hazırlanan sade bir lapadır. Tatlandırma için ilave tatlandırıcı kullanılmaz, irmiğin doğal hafif tatlılığı yeterlidir. 6 ayını dolduran bebekler için birinci ek gıdalardan biridir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Sütü kaynatın

5 dk

Sütü küçük bir tencerede kaynama noktasına getirin, taşmaması için sürekli gözünüzün önünde tutun.

2

İrmiği ekleyin

3 dk

Kaynayan süte irmik serpin; topaklanmaması için azar azar ekleyip sürekli karıştırın.

3

Pişirin

5 dk

Kısık ateşte sürekli karıştırarak 5 dakika pişirip koyulaştırın, bir tutam tuz ekleyip ocaktan alın.

4

Ilıtıp servis edin

2 dk

Lapayı bebek için ılınana kadar bekletip servis edin; sıcak servis edilirse ağzını yakabilir.

Hatırlatma

Bebeğe vermeden önce lapanın sıcaklığını mutlaka bileğinizin iç kısmından kontrol edin. 1 yaşından küçük bebeklere tatlandırmak için bal KULLANMAYIN, botulizm riski taşır. Alerjen: buğday (gluten, irmik) ve süt içerir.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
141 kcalKalori
6 gProtein
18 gKarbonhidrat
5 gYağ
1 gLif
6 gŞeker
65 mgSodyum
3 gDoymuş Yağ
Protein %17 Karbonhidrat %51 Yağ %32
#Bavyera
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (1)

3.0 2 değerlendirme %50'si tavsiye ediyor
5 1
4 0
3 0
2 0
1 1
İ
İrem Türkdoğan Mutfak Meraklısı 5 gün önce

İrmiği pişirirken topaklanmasını önlemek için başka bir yöntem var mı, ben elemeden serptim ve birkaç küçük topak oluştu? Ayrıca bu lapayı bir sonraki öğün için buzdolabında saklayıp ısıtabilir miyim diye merak ediyorum.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route