1
Eti Baharatlama
10 dkKuzu butunu tuzla ovun.
Kırmızı Et
Hangi | Yeni Zelanda Maori Usulü Toprak Fırında Pişirilen Et ve Sebze
0.0
0 değerlendirme
7 görüntülenme
Yeni Zelanda'nın Maori geleneği hangi, et ve kök sebzelerin ızgara taşlarıyla toprağa gömülü bir çukurda buharda pişirilmesinden oluşur. Bu tarif, ev fırınında benzer bir buhar tekniğiyle uyarlanmıştır.
Adım Adım
Nasıl yapılır?
2
Katmanlama
15 dkDerin bir fırın kabına eti alta, sebzeleri üzerine katman katman yerleştirin, suyu ekleyip folyoyla sıkıca kapatın.
3
Yavaş Pişirme
180 dk**150°C'ye ısıtılmış fırında** et ve sebzeler yumuşayana kadar 3 saat buharda pişirin.
4
Servis
Folyoyu açıp eti dilimleyerek sebzelerle birlikte sıcak servis edin.
Hatırlatma
Buzdolabında kapalı kapta 3 gün saklanabilir. Dondurucuda 2 ay saklanabilir.
Besin Değerleri · 1 porsiyon
Değerler tahminidir480 kcalKalori
32 gProtein
38 gKarbonhidrat
22 gYağ
5 gLif
8 gŞeker
420 mgSodyum
8 gDoymuş Yağ
Protein %27
Karbonhidrat %32
Yağ %41
Değerlendirmeler
Yorumlar (0)
0.0
0 değerlendirme
%0'si tavsiye ediyor
Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.
Benzer Tarifler
Bunları da seveceksin
Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.
Kırmızı Et
Kalan Kuzu Etli Nar Ekşili Salata | Sumaklı Irak Usulü Soğuk Tabak
12 dk
Kolay
2 kişilik
₺
₺
₺
5.0
23
Pilav
Kırmızı Et
Kırmızı Et