1
Sebzeleri doğrayın
8 dkHavuç ve patatesi soyup küçük, eşit küpler hâlinde doğrayın.
Bebek Tarifleri
Havuç ve patatesin buluştuğu, yumuşacık ve doyurucu bir bebek püresi. Hafif tatlı tadı ve pürüzsüz kıvamıyla altıncı aydan itibaren bebeklerin öğle öğününe uygun besleyici bir seçenektir.
Adım Adım
Nasıl yapılır?
2
Buharda pişirin
18 dkSebzeleri buharda veya az suyla, çatalla ezilecek yumuşaklığa gelene kadar yaklaşık on sekiz dakika pişirin.
3
Ezip sunun
4 dkPişen sebzeleri blenderdan geçirin veya çatalla ezin. İsteğe bağlı zeytinyağını ekleyip kaynamış ılık suyla kıvamını ayarlayın ve ılık sunun.
Hatırlatma
Önemli: Bebek beslenmesinde tuz ve şeker eklenmez. Yeni besinleri tek tek deneyip üç gün kuralına uyun ve alerji belirtilerini gözlemleyin. Beslenme düzeni için çocuk doktorunuza danışın. Püreyi taze hazırlayıp aynı gün tüketin.
Editör Notu Bebek Beslenme Notu
Sebzeleri küçük ve eşit boyutta doğramak aynı anda pişmelerini sağlar. Kıvamı bir çay kaşığı zeytinyağıyla zenginleştirebilirsiniz; sağlıklı yağlar bebeğin gelişimini destekler.
Admin DadaGastro · test mutfağında doğrulandıBesin Değerleri · 1 porsiyon
Değerler tahminidir90 kcalKalori
1,8 gProtein
17 gKarbonhidrat
2 gYağ
2,2 gLif
3 gŞeker
25 mgSodyum
0,3 gDoymuş Yağ
Protein %8
Karbonhidrat %73
Yağ %19
Değerlendirmeler
Yorumlar (1)
4.3
3 değerlendirme
%67'si tavsiye ediyor
Bu filtreye uyan yorum ilk sayfada yok.
Ş
Şahnur Biçer
2 ay önce
Buzdolabında beklerken kabuğu sertleşti, önerdiğiniz gibi örtmemişim.
Benzer Tarifler
Bunları da seveceksin
Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.
Bebek Tarifleri
Bebek Tarifleri
Bebek Tarifleri
Bebek Tarifleri
Kılçıksız Somonlu Sebze Püresi | 10 Ay ve Üzeri Bebekler İçin Omega Zengini Tarif
33 dk
Orta
2 kişilik
₺
₺
₺
5.0
6