Güney TopçuoğluKomi
03 Temmuz 2026 Son güncelleme: 12 Eylül 2026

Süzme yoğurdun sarımsak ve bol dereotuyla harmanlandığı kıvamlı, ferah bir meze. Rakı sofralarının ve mezze tabaklarının klasiği olan haydari, ızgaraların yanında da serinletici bir eşlikçidir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Yoğurdu hazırlayın

3 dk

Süzme yoğurdu bir kaseye alıp pürüzsüz olana kadar çırpın; sulu yoğurt kullanıyorsanız önce tülbentte süzün.

2

Malzemeleri karıştırın

4 dk

Ezilmiş sarımsak, kıyılmış dereotu, isteğe bağlı ceviz ve tuzu ekleyip karıştırın.

3

Servis edin

2 dk

Mezeyi servis tabağına yayıp üzerine zeytinyağını ve isteğe bağlı pul biberi gezdirerek servis edin.

Hatırlatma

Önemli: Yoğurdu bir tülbentte birkaç saat süzerek suyunu alırsanız haydari çok daha kıvamlı olur; süzme yoğurt kullanıyorsanız bu adıma gerek yoktur. Sarımsağı ezerek ekleyin. Süt içerir; ceviz eklerseniz kuruyemiş de içerir. Alerjen: Malzeme listesine göre süt ve süt ürünleri, sert kabuklu yemiş içerir. Paketli ürünlerin diğer alerjenleri için ürün etiketini kontrol edin.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
160 kcalKalori
6 gProtein
6 gKarbonhidrat
13 gYağ
0.5 gLif
4 gŞeker
320 mgSodyum
3.5 gDoymuş Yağ
Protein %15 Karbonhidrat %15 Yağ %71
#haydari #yogurtlu-meze #meze
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir