Polat YılmazerÇömez Aşçı
02 Temmuz 2026 Son güncelleme: 03 Ağustos 2026

Haşlanmış nohutun tahin ve limonla blenderdan geçirilmesiyle hazırlanan humusun, renkli sebze çubuklarıyla servis edildiği pişirmesiz atıştırmalık. Sebze yemeyi sevmeyen çocuklara daldırarak yemeyi sevdiren pratik bir yöntemdir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Humusu hazırlayın

8 dk

Nohut, tahin, limon suyu, sarımsak ve zeytinyağını blenderdan geçirip pürüzsüz kıvam alana kadar çekin.

2

Kıvamı ayarlayın

3 dk

Humus çok koyu kalırsa nohudun haşlama suyundan birkaç kaşık ekleyip tekrar çekin, tuzunu ayarlayın.

3

Sebzeleri hazırlayın

4 dk

Havuç ve salatalığı parmak kalınlığında çubuklar hâlinde kesin.

4

Servis edin

2 dk

Humusu bir kâseye alıp sebze çubuklarıyla birlikte servis edin.

Hatırlatma

Önemli: Nohut süzüldükten sonra birkaç yemek kaşığı haşlama suyu ayrılıp kıvam ayarlamak için kullanılmalıdır. Susam (tahin) içerir. Humus buzdolabında kapalı kapta üç güne kadar saklanabilir, üzerine ince bir tabaka zeytinyağı gezdirmek tazeliğini korur.

#çocuk atıştırmalığı #sebzeli #humuslu #az malzemeli
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

4.3 3 değerlendirme %100'si tavsiye ediyor
5 1
4 2
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route