Belgin AksoyKomi
31 Mayıs 2026 Son güncelleme: 11 Eylül 2026

Bu tarif, mayalı hamurun ıspanak ve kaşar peyniriyle doldurulup fırında altın rengi alana kadar pişirilmesiyle hazırlanır. Et içermeyen bu lezzet, brunch sofralarına kolayca eklenir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Hamuru mayalayın

80 dk

Yaş mayayı ılık suda eritip 10 dakika köpürmesini bekleyin, una tuzu ekleyip maya karışımıyla yumuşak bir hamur yoğurun. Üzerini örtüp sıcak yerde iki katına çıkana kadar 70 dakika mayalandırın.

2

Harcı hazırlayın

5 dk

Ispanak yapraklarını kaşar ve zeytinyağıyla karıştırın.

3

Şekillendirip doldurun

10 dk

Hamuru kayık şeklinde açıp kenarlarını kıvırın, ortasına harcı yayın.

4

Fırınlayın

20 dk

Önceden 220 dereceye ısıtılmış fırında kenarları koyu altın rengi olana kadar 20 dakika pişirin.

Hatırlatma

Ispanağı harca eklemeden önce suyunu iyice sıkın, aksi halde pide taban hamuru ıslanıp çiğ kalır. Fırın süresini uzatmayın, kenarları koyu altın rengi olunca çıkarın. Alerjen: gluten (buğday unu), süt ve süt ürünleri (kaşar) içerir.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
340 kcalKalori
13 gProtein
42 gKarbonhidrat
13 gYağ
3 gLif
1 gŞeker
460 mgSodyum
6 gDoymuş Yağ
Protein %15 Karbonhidrat %50 Yağ %35
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir